薯片的危害有哪些？

說到薯片， 我們第一個想到的就是小孩子， 其實不僅是小孩子， 很多人都喜歡吃薯片， 作為一種零食是比較常見的， 可是薯片並不適合多吃， 因為從健康的角度來分析， 薯片是一種沒有任何營養物質， 而且吃多了多身體是比較有害的零食。

因為通過薯片的製作工序我們可以知道， 它都是通過油炸的方式做成的， 所以其實薯片是一種熱量非常高的油脂食物， 要是我們過多的食用， 那麼就會導致肉質過多攝入， 從而導致身體肥胖， 而且經常吃油炸的食物， 其實也是比較容易致癌的， 因為致癌物質比較多。

雖然薯片是土豆作為主要原材料製作， 可是在油炸的過程當中， 那麼裡面的很多營養物質， 如維生素就會被破壞掉， 吸收不到營養， 長期吃還容易有飽腹感， 而且會影響到消化， 或者是營養不良的問題， 這對我們的身體健康或者是孩子的成長發育， 肯定就會產生阻礙了。

而且薯片在製作的時候會含有一些添加劑成分， 雖然在口感上是比較吸引人的， 可是吃多了會導致胃腸道分泌不正常， 影響食欲， 或者是造成消化功能減弱， 加上經常吃大量吃， 那麼還會引起高血壓， 或者是高血脂等這些病症， 所以不管是大人還是小孩還是要少吃薯片比較好。