五味子枸杞茶具有很好的滋補效果， 能夠對人體起到補氣血的作用， 作為一種保健養生茶， 受到很多朋友的歡迎和喜愛。 而且對於女性朋友來講， 還可以起到美容養顏的功效， 對人體發揮積極有效的作用。 接下來就給大家詳細介紹如何做五味子枸杞茶， 以便你們在家能夠飲用。
1.將優質的五味子以及枸杞清洗乾淨備用。 2.準備乾淨的鍋， 將五味子放入鍋中， 倒入適量的水， 大火煮開。 3.換成小火後， 加入枸杞， 還可根據自身喜好加入適量的冰糖， 或者在盛出後加入蜂蜜， 均勻攪拌後， 直至變色後， 即可盛出。
適當地飲用五味子枸杞茶， 能夠對人體發揮積極有效的作用， 不僅可以增強人體免疫能力， 起到強身健體的功效， 特別是體質較弱的朋友飲用。 而且還能夠對人體發揮滋補養腎的功效， 每天可以適當飲用一杯五味子枸杞茶， 有利於人體健康。
同時， 五味子枸杞茶還具有很好的消除人體疲勞的作用， 特別是對於工作和學習長期壓力大的朋友， 適當地飲用， 可以有效緩解其疲憊的狀態。 在一定程度上， 還能夠改善睡眠的品質， 對人體起到積極有效的作用， 是很多人喜歡飲用的一種茶。
以上就是關於五味子枸杞茶的具體操作方法， 簡單易於製作， 可以在家嘗試進行， 相信你經過上述介紹一定可以製作出來好喝的五味子枸杞茶。
