近日， 央視曝光了一個令人扼腕的新聞：家長因為採用了錯誤方式給一個18個月的幼兒喂服維C泡騰片， 最後導致孩子窒息死亡了。 這聽來很讓人惋惜， 才一歲半的孩子說沒就沒了， 沒有常識的家長對孩子來說就是個巨大的地雷啊！我們來瞭解下維C泡騰片應該怎麼吃吧。
常見的維生素C泡騰片服用誤區是：
1、 直接用燒開的熱水沖泡。
2、沖泡後立刻飲用。
3、過量服用。
為什麼這麼服用維生素C泡騰片的方式是錯誤的呢？
1、維生素C性質不穩定， 遇熱易氧化分解， 影響療效。 研究發現， 維生素C在溫度超過60攝氏度時會流失40%。
2、為什麼維生素C泡騰片沖泡後不能直接飲用呢？因為維生素C泡騰片的成分中， 除了維生素C， 還有檸檬酸、碳酸氫鈉等。 加水後， 檸檬酸和碳酸氫鈉發生反應釋放二氧化碳， 產生很多氣泡。 若沖泡後馬上飲用， 容易因氣體過多而嗆到甚至出現窒息等危險。 因此建議， 維生素C泡騰片沖泡完之後不要馬上飲用， 要等氣泡發散完再飲用。
3、維生素C是人體必需的營養素， 人體無法自行合成維生素C， 需要從食物中攝入。 人體如果缺乏維生素C， 最常見的是引起壞血病。 但是， 如果維生素C攝入過量， 也會引起草酸及尿酸結石的形成， 還有可能引發腹瀉、多尿等症狀。
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