新生兒除了吃奶、睡覺、排泄之外， 似乎再沒有什麼別的事情。 吃飽就睡， 睡醒就吃。 沒經驗的新爸媽還以為這孩子患了什麼疾病呢。 新生寶寶睡多久才合適？
新生兒睡多久才合適
每個孩子睡眠時間的個體差異很大。 比如， 有些寶寶會一次睡很久， 有的則精神頭大， 不願意睡很久；早產的寶寶， 因為成熟度比足月的低， 所以需要睡眠的時間更長。 一般來說， 隨著月齡變大， 睡眠的時間就會變短， 新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。 2個月的嬰兒每天睡眠約18個小時， 4個月時每天約睡16個小時， 9個月時約15個小時，
新生兒睡眠時間短的原因
1、饑餓
多見於新生兒和三個月之內的嬰兒， 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的嬰兒如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 嬰兒夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。
2、太熱
現在的嬰兒穿蓋多半是偏熱的。 如果室溫挺高， 又穿著睡袋， 再蓋上小被子， 嬰兒自身散熱能力差， 會感到熱而醒來。
3、大腦神經發育尚未成熟
孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 嬰兒生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴嬰兒生理成熟度的配合。
如何叫醒新生兒
1、感官上的刺激
比起單純叫醒寶寶的行為， 刺激寶寶的感官以令其興奮的做法更為恰當。 摩擦寶寶不同的身體部位比如說後背、腳或者是手都會讓寶寶醒來，
2、解開繈褓
有時寶寶需要一些不舒適才能醒來。 把寶寶的繈褓解開， 甚至可以把他的衣服脫掉， 寶寶就會因為突如其來的涼意而睜開眼睛醒過來。
3、眼神交流
專家指出， 寶寶在嬰兒時期就已經具有相當的智力了， 對許多媽媽來說， 與寶寶的目光接觸是一次心靈的交流。 寶寶一旦醒來， 和他進行眼神交流有助於吸引寶寶的注意力。 長期以來， 寶寶會慢慢認識你， 並且還能影響到寶寶的心率， 血壓甚至是情緒的調動，
