現代社會人們的思想越來越開放， 未婚同居的男女越來越多， 導致意外懷孕的女性也逐年升高了。 意外懷孕給生活和工作帶來很多不便， 因此不少人會選擇做人流， 人流雖然是一個小手術， 但是對女性的身體健康有很大的影響。 那麼， 女人做人流有什麼危害？人流後如何保健呢？
女人做人流有什麼危害？
1、子宮內膜異位症
反復吸取宮腔內容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連， 還可以發生宮腔積血或經血倒流入腹腔， 引起子宮內膜異位症及週期性下腹痛。
2、遠期併發症
如慢性盆腔炎， 月經異常，
3、子宮穿孔， 危及生命
懷孕時， 子宮壁變得軟而薄， 多次懷孕， 多次進行人工流產手術， 很容易將軟而薄的子宮壁穿通， 造成子宮穿孔， 危及生命。
4、再次妊娠時的併發症
不孕症， 晚期流產偏高， 早產偏高， 圍生期死亡率偏高， 產前、產後出血率增加， 新生兒溶血症增加。
5、出現閉經
連續多次地進行人工流產術， 子宮內膜的基底層會反復受到損傷， 因而造成功能層無法重新生長。 這時， 雖然卵巢功能完好， 每月按時排卵， 因子宮內膜的功能層脫落後不能再生， 也就不會來月經， 故出現閉經。
6、再孕時難產和胎盤滯留
反復做人工流產手術， 往往要刮去子宮內膜， 刮的次數越多， 子宮內膜受損傷越大。 當想要再次懷孕時，
1、注意休息
人工流產後， 國家規定計劃生育假為2周。 在這兩周中儘量臥床休息， 多睡覺， 少活動。 在手術中會有出血， 子宮會有創面， 對身體是一次大的創傷。 因此， 要經過很好的休息才能得到恢復。 要注意一個月之內不要從事重體力勞動和大運動量的活動。
2、補充營養
人工流產後應該吃些營養豐富、均衡的飲食給以補養， 使身體快速恢復健康。 可多吃肉、蛋、奶、豆類食物， 五穀雜糧， 新鮮蔬菜， 補充恢復時所需要的蛋白質、葉酸、維生素等物質， 促進身體儘快康復。 以下介紹幾種女人流產後可以吃的食物：
（1）、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多， 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，
如果吃些橘子， 便可防止流產後繼續出血。 鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分， 產婦流產後要適當吃些橘子。
（2）、菠菜
菠菜性熱， 含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。 能平衡內分泌功能、消除疲勞。 適合貧血、流產後的婦女。 但菠菜中的草酸會傷胃， 食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過， 而且不可過量， 應適量攝取。
（3）、紅棗
紅棗中含維生素C最多， 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為， 紅棗是水果中最好的補藥。 具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用， 尤其適合流產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用
（4）、桂圓
桂圓又叫龍眼，
流產後體質虛弱的人， 適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉， 既能補脾胃之氣， 又能補心血不足。
