很多人因榴槤味臭, 不喜歡食用, 但實際上榴槤吃起來口感嫩滑, 營養價值豐富, 也是很多人喜歡食用的一種水果, 常作為榴槤蛋糕或者榴槤糖等, 受到很多人的歡迎和喜愛。 不過由於榴槤熱性大, 吃多容易引起上火, 再加上其熱量高, 也不易多吃。 那麼, 痛風可以吃榴槤嗎?
痛風當然可以吃榴槤。 榴槤具有豐富的營養價值, 能夠補充痛風者所需營養物質, 同時它也是具有很好的滋補作用, 適量食用能夠起到強身健體的效果, 體質虛弱的朋友可以吃榴槤來增強自身的體質, 有利於人體健康發展。
很多痛風者因其疼痛, 常會出現食欲不振的情況, 而榴槤具有開胃的功效, 食用榴槤可以增加人體的食欲, 讓痛風者能夠得到正常的營養物質供給, 不會出現營養不良或者其他等不利於人體健康的病症, 豐富的膳食纖維還能促進人體消化和吸收。
不過也需要注意榴槤也有很多飲食禁忌, 比如感冒的朋友儘量少吃, 因為榴槤屬於熱性水果, 吃多了會加重熱氣在體內的蓄積, 不利於病情的好轉, 甚至還會加重病情。 特別是在夏季, 人們本來就容易出現上火的症狀, 在食用榴槤後應多喝一些清熱的茶飲, 比如, 金銀花。
因此說, 痛風可以吃榴槤。 雖然榴槤的熱量高, 但這並不會對痛風者起到太大的影響, 只要能夠保證適量食用即可。