蓮子心有一定的藥用價值, 蓮子心味苦、無毒性偏寒。 蓮子心當中含有蓮心堿, 這種生物鹼有清熱解毒的作用, 另外能夠預防男性出現遺精, 還有強心的效果, 有清熱瀉火的功效, 如果有高血壓適當的喝蓮子心泡水, 也有一定的調養和預防的作用。
蓮子心泡水喝有一定的養生價值, 但是, 在喝之前也要注意蓮子心泡水的一些禁忌性的問題, 雖然蓮子心沒有毒副作用, 一些普通人群也可以喝。 但是要瞭解蓮子心性寒, 所以如果身體比較虛弱, 或者身體怕冷, 儘量不要喝蓮子心泡水, 避免導致身體越來越差。
平時用蓮子心泡水喝的時候, 要瞭解一些注意事項, 一方面避免影響吸收的功效, 另外也要避免對身體健康造成不利的影響, 每天都應該規律生活, 養成良好的生活習慣, 最好不要熬夜,如果喝一些蓮子心泡水, 那麼最好就不要吃一些刺激性的食物, 尤其是辛辣的食物, 最好不要吃。
蓮子心含有豐富的維生素和礦物質, 如果是比較鮮嫩蓮子心, 可以生吃, 如果是比較老的蓮子心, 最好是泡水喝。 另外蓮子芯的口感比較苦, 確實有一定的清熱瀉火的作用, 生吃的口感很差, 泡水以後如果再適量加入枸杞, 紅糖等食材, 味道和口感會好很多。
以上簡單的瞭解了蓮子心泡水喝的功效和禁忌方面的問題, 蓮子心具有一定的藥用價值,