有些人對蓮子心不瞭解, 其實蓮子心就是蓮子中間綠色發出的胚芽, 這種胚芽能夠用來泡水喝, 會有一定的養生的功效。 蓮子心具有極高的藥用價值, 平時生活當中也可以用來泡水喝, 對調養身體保健身體都能起到一定的作用。 有降低血壓, 強心護心的功效。
蓮子心泡水喝, 有比較明顯的降低血壓的作用, 這對預防高血壓有一定的好處, 蓮子心當中有非結晶的生物鹼, 這種生物鹼有比較強的降壓作用, 能夠起到血管擴張, 對心腦血管的健康有一定的預防功效。
另外蓮子心泡水喝對於心臟的保護也能起到很好的功效,
在臨睡前喝一杯蓮子心泡水, 還有很好的安神的功效, 能夠幫助睡眠, 對於失眠的人來說, 可以適當的喝一些。 當然也要注意, 蓮子心泡水喝也有一定的禁忌, 因為蓮子心性寒味苦偏涼, 所以不能多喝, 如果喝得過多, 甚至會導致心跳加速, 心煩意亂等症狀表現。
蓮子心泡水, 有一定的養生的功效, 具有降低血壓的作用, 同時有助於血管擴張, 對於心臟的調理都有明顯的作用,