枸杞有很好的養生功效， 枸杞了外表鮮紅奪目， 受到很多人的喜愛， 在滋陰補腎方面能夠取得不錯的效果， 另外如果堅持服用， 還能起到明目安神的作用， 有美容養顏、延年益壽的作用， 一年四季都可以服用， 可以提高身體的免疫力， 比較好的服用方法就是枸杞子泡水喝。
通過科學研究發現， 枸杞子在保護肝臟方面， 能夠取得不錯的作用， 對於預防肝臟損傷， 對於修復肝臟方面都能取得一定的作用， 因為枸杞子能夠降低谷丙轉化為安酶， 這對腎臟的保護也很有效， 能夠避免血液當中的脂肪在肝細胞沉澱，
枸杞還有很好的明目作用， 對長時間出現眼睛疲勞乾澀時， 服用一定的枸杞子， 具有很好的緩解的效果， 尤其現在很多白領需要長時間面對電腦工作， 這就增加了眼睛疲勞的可能性， 也容易導致肝火旺盛， 適量的喝一些枸杞子泡水， 有很好的緩解壓力， 避免肝火的效果！
枸杞子的美容養顏的作用也不能忽視， 這是很多女性比較關心的話題， 經常喝枸杞子泡水， 有很好的滋潤肌膚的作用， 因為枸杞子當中富含多種維生素和微量元素， 不但能夠美容養顏， 還能夠促進肌膚的美白， 同時還有一定的延年益壽的作用！
枸杞子泡水喝的功效確實不錯， 尤其是在保護肝臟腎臟方面， 能夠取得一定的調理的功效，
