寶寶脾胃健康, 才能吃飯香、身體棒, 相反, 如果寶寶脾胃虛弱會面色發黃、頭髮稀疏, 下面我們來看看寶寶脾胃虛弱的表現及調理方法。
口水不斷
有時候我們睡覺會有流口水的現象, 而寶寶流口水更是經常見到的。 大多父母都不會太在意寶寶流口水, 以為寶寶長大後, 流口水的現象自然就會減少的了, 甚至不會再有。 如果寶寶的牙齒都長出來了, 流口水還是很嚴重, 那麼有可能是寶寶脾胃虛的緣故。
久咳難愈
寶寶咳嗽, 一般都會以為是氣管炎, 但是還有另一個原因, 那就是脾胃功能虛弱。
小兒脾虛可能表現有:濕疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮濕, 這是表徵。 還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽、這是內症。
缺乏微量元素在西醫看來可以引起的問題, 也是因為脾虛, 吸收不好, 所以脾虛直接的問題是消化不良, 吸收不好, 如缺鈣會引起的佝僂病、盜汗、易驚, 等問題是脾虛造成吸收不好所以不談西醫的說法, 脾虛的症狀還有盜汗、發育遲緩(特別是肌肉不多)、肥胖、睡覺不寧、露睛。
怎樣調理寶寶脾胃
第一:日常飲食
如果是屬於脾胃虛弱偏內寒的孩子, 那麼一定要養成吃熱飲的好習慣, 不要直接喝冷水, 同時也不要過多的飲用優酪乳, 這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。
如果是屬於脾胃虛弱偏內熱的孩子, 那麼日常應該減少吃一些乾燥。 油炸以及辛辣的食物, 並且不能夠過量的服用遊戲i額牛奶或者是流質的蛋白質, 而是應該多吃一些海帶。 胡蘿蔔還有南瓜這一類的 食物。 並且日常的家庭用藥應該選擇具有清熱消食功效的食物。 家長需要注意的是, 千萬不能夠因為看到孩子出現大便乾燥的情況就給孩子多吃一些寒涼之類的食物, 這樣並不利於孩子的健康。
第二:捏脊療法
怎樣調理寶寶脾胃, 上文我們說道了從日常飲食方面著手來改變孩子脾胃虛寒的情況。 除此之外, 平時我們也可以對孩子進行捏脊,
媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀, 然後食指半彎曲, 拇指伸長, 然後捏起孩子背部的皮膚。 按照從上往下的順序, 然後反復一兩次, 能夠有效的調整孩子的腸胃機能, 令身體之中的經脈得到有效的疏通, 令身體的血液迴圈更加的順暢, 這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了, 治病的目的也是達到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。 幫助身體消化以及強健孩子身體的作用, 並且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲, 最終達到增強孩子體質的目的。 對於孩子來說, 這種調理脾胃的方法痛苦比較受, 所以受到小朋友的歡迎。
食療解決寶寶脾胃虛弱
蓮子山藥粥:取蓮子30克, 山藥80克, 粳米50克。 將蓮子去皮及心, 加山藥、粳米及水煮粥食用。 適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克, 麥冬10克, 扁豆15克, 粳米50克。 先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁, 將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。 適用於手足心熱、便幹的脾陰虛小兒。
紅棗小米粥:取紅棗10個, 小米30克, 先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃, 然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。 適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。