產後多久可以用收腹帶 使用收腹帶好嗎

懷孕時子宮會慢慢的變大， 腹壁也會更加的鬆弛， 再加上生產的過程中需要很大的勁， 就會在生完孩子之後吃蝦肚子變大和腹肌變松的情況。 因此， 很多女性在生完孩子之後都會使用收腹帶。 那麼究竟產後需要用收腹帶嗎？

產後多久可以用收腹帶

產後7天內， 可以建議新媽媽用收腹帶， 但時間久了， 就會有不良影響。 “懷孕期間， 子宮變大、腹壁鬆弛， 再加上生產時用勁兒， 都會導致產後肚子變大、腹肌變松。 因此， 在生產後一周內用收腹帶是有好處的， 尤其是剖腹產的女性， 還有助於加速傷口癒合。

”但收腹帶不能一天到晚都系著， 躺在床上或坐著休息時應該解開， 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈， 限制腰肌、腹背的活動， 令恢復時間延長。 7天后， 如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班， 也可以短時間使用收腹帶。 “關鍵是穿上一兩個小時後， 就應該解開， 讓腰腹放鬆一會兒。 購買收腹帶時， 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。 尤其如果在夏日， 一定要注意經常鬆開， 讓皮膚自然透氣。

使用收腹帶的好處

分娩後由於產後身體虛弱， 體內各韌帶彈性沒能立即恢復， 很容易產生內臟下垂。 主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。 胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感， 胃部隱隱作痛；腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿；子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感；肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。

所以， 建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶， 幫助機體支撐內臟器官。 對於剖腹產後的新媽媽來說， 產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。

另外， 產後六個月內脂肪是流動的， 這段時間是重塑體形的最佳時機， 合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。