對於女人們來說， 追求年輕漂亮是終生的大事業。 女人們為了皮膚光滑彈嫩、永葆青春， 可以不惜花費大部分收入去買護膚品、做美容， 因此， 就有了這麼一句話“女人的錢是世界上最好賺的”。 但是， 就算你花費重金買再多護膚品， 做再多美容， 卻不注意這些生活習慣， 也還是很容易變老變醜。
1、為了瘦不吃脂肪
很多女人為了追求身材苗條， 長時間不吃脂肪， 殊不知， 攝入一定量的脂肪卻有助於保持皮膚的狀態， 皮膚只有足夠豐滿、柔軟才不容易長出皺紋。
脂肪還參與身體很多重要的代謝過程， 如果一點也不攝入，
2、吃很多甜食
99%的女人都喜歡甜食， 甜食口感好， 在女人看來， 還能幫助消除鬱悶的情緒， 找回快樂。 從這個層面來看， 甜食的確是個好東西， 然而， 甜食吃多了不光容易變胖， 也容易變老哦。
細胞裡面， 糖會與蛋白質結合並附在蛋白質上面， 此過程叫“糖基化”。 如果臉上的細胞“糖基化”了， 那麼臉部就會暗淡無光、肌肉鬆弛， 甚至會出現浮腫、眼袋、皺紋， 這哪一樣， 不是年輕漂亮的大忌啊！所以， 甜食一定不要多吃。
3、太晚睡覺
白領女性很多都有“拖延症”， 辛苦忙碌完一天的工作後， 晚上幹點自己的私事總嫌時間不夠， 於是將睡眠的時間一拖再拖， 通常都是過了十二點都還沒睡覺， 依舊津津有味在做面膜、煲電視劇，
長時間熬夜之後， 上班沒精力， 臉色黯淡無光， 黑眼圈、眼袋、毛孔粗大、細紋這些毛病都會一一出現。 女性長時間晚睡， 不僅變得不漂亮不說， 身體也會慢慢變差， 所以， 有這個壞習慣的， 趕緊改掉吧。
4、長時間坐著不動
長時間坐著不動似乎是所有辦公室女性的通病， 研究表明， 久坐不動的女性不僅容易胖， 腎臟、心血管疾病的發病風險都大大增加。 所以， 辦公室女性們， 多找些時間空隙， 站起來走走， 或者活動下全身吧。
這四個壞習慣是很多女人都有的通病， 不注意改正， 花再多錢買護膚品或者做美容， 也不會有什麼明顯的效果。 女性朋友們，
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