豇豆的做法有很多, 可以涼拌豇豆, 也可以吃豇豆炒肉。 其實用豇豆包包子口感也非常好, 吃起來非常的鮮香, 豇豆的營養價值很高, 適當的吃一些有利水利尿消暑的作用, 另外豇豆富含多種微量元素和維生素, 對於促進身體的健康, 對於促進減肥都能取得一定的功效。
準備高筋麵粉500克左右,
準備少量的酵母,
準備豇豆400克,
準備適量的油、鹽、醬油、雞精、料酒和五香粉。
首先要和麵, 在高筋麵粉裡面加入適量的溫水, 再加入酵母, 把所有的材料混合在一起, 然後開始揉面, 直到揉成特別光滑的麵團, 然後把麵團放到盆裡面,
把豬肉清洗乾淨,
然後剁成豬肉餡,
把豬肉餡放到盆裡面,
加入適量的鹽,
放入蔥末和薑末,
然後再放入適量的花生油、料酒、精鹽、五香粉、雞精和醬油,
然後順著一個方向,
攪拌均勻。
把豇豆兩頭的老筋去掉,
然後清洗乾淨,
鍋中燒開水,
把豇豆放到開水裡面焯一下,
焯到斷生的時候,
然後撈出控幹水分,
然後把豇豆切碎,
注意也不要切得太碎,
不然就沒有豇豆的味道了,
把做好的豇豆餡兒放到肉餡裡面,
也順著一個方向攪拌均勻。
這時候麵團已經發好了, 然後把麵團擀成長條狀, 擀成大小一樣的劑子, 最後擀成薄皮, 就開始包包子了,