寶寶消化不良吃什麼好 按摩可幫助寶寶消化

寶寶消化不良很容易出現腹脹、反酸、腹痛、腹瀉、綠便、便秘。 那麼寶寶消化不良吃什麼好？有哪些按摩手法可以幫助寶寶消化？

寶寶消化不良吃什麼好

1、酸牛奶：先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒， 待奶液冷卻後， 徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升）， 邊加邊攪， 使成細顆粒狀即成。 酸牛奶易於消化， 適用於胃腸炎的患兒。

2、淡茶水：取紅茶少許用開水沖泡， 每日4次， 因茶內含咖啡因、鞣酸等， 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用， 對急性胃腸炎有療效。

3、脫脂奶：將牛奶煮沸， 待冷卻後除去脂肪膜， 再煮沸餘乳，

再冷卻後去脂肪膜， 如此反復3次即可。 脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

4、蘋果：蘋果既能止瀉， 又能通便。 其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用， 所含果膠可吸收毒素。 對單純性的輕度腹瀉， 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動， 加速排便， 故又有通便作用。

5、番茄：含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸， 可保護維生素C， 使之在加工烹飪過程不被破壞， 增加維生素的利用率。 番茄中還含有一種特殊成分——番茄素， 有助於消化、利尿， 能協助胃液消化脂肪， 番茄素還能抑制細菌和真菌的生長， 可治療口角炎。

寶寶消化不良按摩手法

1、按揉推四橫紋

四橫紋穴位於掌心， 除大拇指以外四指的第一截指關節橫紋的位置。

家長可以選擇按揉或者推四橫紋穴。 按揉時， 左手將寶寶小手， 掌心向上， 右手指端依次按揉穴位， 2~3min即可。 採用推手法時， 家長先握住孩子合攏的四指， 右手拇指從食指的橫紋向小指的橫紋推去。 反復50~100次左右。 這種按摩手法能夠調節氣血， 除脹滿。

2、按揉推板門穴

板門穴指的是位於手掌大魚際的穴位， 而大魚際指的是攤開手掌時， 在大拇指根部到手腕處肉眼明顯可以辨別的凸起。 左手將寶寶手指握在其中， 右手潤滑之後按揉穴位。 按揉板門穴手法多樣， 家長可以選擇順時針， 也可以逆時針， 2~3min即可。 如果使用推法， 從拇指推向腕橫紋有止瀉的功效， 反過來則能夠止嘔吐， 來回反復推穴位能夠強健脾胃， 反復50~100次左右。

3、推脾經穴

脾經穴位於拇指橈側面。 左手中指、無名指將寶寶除大拇指以外的四指固定， 拇指及中指固定大拇指， 右手潤滑之後直推穴位。 需要注意的是， 推脾經穴只有從指尖推至指根這一方向， 反復50~100次左右， 不能反方向。 具有調和強健腸胃的作用。