蒲公英是一種比較常見的野菜， 蒲公英的營養價值還是不錯的， 蒲公英裡面富含大量的維生素c和維生素a， 另外還有多種微量元素， 其中維生素c是皮膚美白和祛斑的主要的成分， 所以蒲公英具有很好的祛斑的功效， 下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
用蒲公英去斑的方法有很多， 可以沖泡蒲公英茶來進行美白祛斑！把蒲公英清洗乾淨後放到砂鍋裡面， 然後燒開， 再用小火煮十分鐘左右， 然後在室溫的時候喝一些， 有很好的調理身體的作用， 可以適量加些蜂蜜， 營養功效會更好， 不但有美白祛斑的作用，
還可以製作蒲公英花茶，
在蒲公英開花的時候，
把蒲公英的花蕾採摘回去，
曬乾以後泡水喝，
也有很好的祛斑美容的作用，
在喝的時候也要加一勺蜂蜜，
這樣去斑美容的效果會更好，
堅持喝能夠促進面色紅潤，
能夠去斑和抗衰老。
可以把蒲公英做成各種美食，
同樣能夠取得非常好的祛斑的作用，
比如可以做成蒲公英炒肉，
或者是蒲公英雞湯等等，
除了吃以外，
還可以做蒲公英面膜，
把蒲公英放開水裡面泡好以後，
然後加入蜂蜜，
加入適量的牛奶，
做成液態的面膜來敷面，
同樣能夠取得非常好的祛斑美白的功效。
通過以上我們簡單的瞭解了蒲公英可以祛斑嗎？蒲公英裡面富含大量的維生素c，
