胃潰瘍日常飲食吃什麼好

快節奏的都市生活中， 胃潰瘍是最常見的疾病之一， 有什麼方法可以調理胃潰瘍呢？平時吃什麼食物會比較好？由於是腸胃疾病， 所以想要調理胃潰瘍當然也是需要依靠飲食的。 在這裡， 小編為大家盤點一下胃潰瘍的飲食究竟應該如何安排吧。

胃潰瘍的飲食建議

制訂合理的飲食制度吃飯定時定量， 細嚼慢嚥， 少說話， 不看書報， 不看電視；保持思想鬆弛， 精神愉快。 在潰瘍活動期， 以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物為好。 以前有學者為潰瘍病人制定了少吃多餐制， 以避免過飽或過饑。

近年來研究認為， 儘管進食可暫時緩解疼痛， 但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌， 使胃酸分泌整日處在活躍狀態， 顯然不利於潰瘍病癒合。 因此， 除急性發作期併發出血、嘔血時短期少食多餐外， 平時應堅持一曰三餐規律進食。

具體來說， 胃潰瘍吃什麼好呢？

胃潰瘍吃什麼好？

南瓜：《本草綱目》記載“南瓜性溫， 味甘， 入脾， 胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。 其所含的豐富果膠， 可保護胃部免受刺激， 減少潰瘍。 可用南瓜煮粥或湯， 滋養腸胃。

甘藍：甘藍性平味甘， 無毒， 入胃、腎二經。 甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一， 也被譽為天然“胃菜”.其所含的營養物質， 不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜， 還可以保持胃部細胞活躍旺盛， 降低病變的幾率。

患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人， 可每天用甘藍榨汁飲用， 還可混合蜂蜜食用， 有促進潰瘍癒合的作用。

紅薯：《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中， 暖胃， 肥五臟。 ”天寒食用， 正氣養胃， 化食去積， 兼可清腸減肥。 不過， 紅薯內澱粉含量很高， 吃完後會轉為葡萄糖， 不適合糖尿病患者食用。

蜂蜜：喝蜂蜜對胃有好處， 蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。 它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分， 能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

蓮藕：富含澱粉， 可以促進胃腸蠕動， 加速胃潰瘍的癒合， 還有解酒的功能。

雞蛋：蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

大棗：大棗有補脾益胃的功能， 常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，

對胃潰瘍有一定防治作用。

胃潰瘍的食療方

佛手扁苡粥

原料和制法：佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。 將佛手水煎取汁， 去渣， 納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯， 煮為稀粥， 略放食鹽調味服食， 每日1劑。

功效：可瀉熱和胃， 適用於胃脘灼熱疼痛， 口幹口苦， 心煩易怒， 便秘等。

桃仁豬肚粥

原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。 將肚片切細；取二倍水煎取汁， 加豬肚、大米煮為稀粥， 待熟時調味服食， 每日1劑。

功效：可益氣活血， 化淤止痛。

雞蛋三七燉

原料和制法：雞蛋一個， 蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌， 加入三七粉拌勻， 隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

功效：可舒肝理氣， 和胃健脾， 適用於上腹疼痛，

嘔吐、伴噁心、噯氣等。

以上食物和食療方僅起到輔助的作用， 胃潰瘍應要及時的治療才行。

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