寶寶到了一周歲的時候， 乳牙也逐漸的長齊， 消化能力也逐漸的增強， 咀嚼能力也變得比較好， 這時候的飲食應該從母乳逐漸的過渡到一些穀類肉類和水果蔬菜， 那麼一歲多的寶寶食譜有什麼呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
一歲多的寶寶可以吃豆腐魚頭湯，
豆腐魚頭湯有很好的促進消化的作用，
而且營養價值豐富，
裡面的營養物質有助於孩子的吸收，
而且含鈣量比較豐富，
還富含維生素d，
對於寶寶的生長發育都能發揮很好的功效。
另外也可以吃雞茸豆腐湯， 裡面有雞胸肉， 有豆腐，
在青菜方面可以適當的吃一些絲瓜豆腐羹，
裡面有絲瓜和豆腐，
富含維生素，
而且還具有很好的清熱利腸的作用，
豆腐裡面含有多種氨基酸，
具有補血益氣的作用，
非常適合寶寶飲用。
平時一歲多的寶寶也可以喝一些果蔬汁，
果蔬汁裡面有胡蘿蔔、蘋果、芹菜、鳳梨和黃瓜，
再加入適量的牛奶打成果蔬汁，
給孩子飲用可以說營養非常的齊全，
對於提高寶寶的免疫力，
提高孩子的身體抗病能力的作用都比較好。
也可以給寶寶做雞蛋炒番茄。 雞蛋和番茄的營養價值都很高， 而且非常的容易消化， 裡面還有維生素a，
