簡單有效的美白方法

簡單有效的美白方法?美白這個詞在女性朋友的身上體現的是最明顯的， 所謂一白遮三醜， 擁有白白的皮膚是每個女孩子都想要的。 但是， 有時候天生的膚色暗或者後天因為沒注意防曬， 而造成的皮膚暗使得她們想要多瞭解美白的方法來讓自己擁有白白的膚色。 但是， 什麼方法簡單又有效呢?

打開百度， 搜索出的美白的方法多的讓我們不知道應該選擇哪種方法。 所以， 選擇一種簡單又有效的方法是最關鍵的。 並且， 要選擇綠色健康的方法， 不要因為美白而失去了健康。

多吃含VC的食物， 像番茄、胡蘿蔔、草莓、黃瓜、桔子等等。

起床前喝一杯檸檬水， 每天堅持喝牛奶， 豆製品。 用有美白功能的沐浴露， 也可以在沐浴露中加珍珠粉一起用。 如果可以的話， 有空的時候進行牛奶浴， 牛奶浴之前先用浴鹽將身上的毛孔打開。

牛奶是最好的美白麵膜， 將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻， 調製成糊狀， 塗滿臉部， 待面膜幹後， 再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。 注意， 此面膜一星期最多只能敷兩次， 太過頻繁對皮膚反而不好。 這是一種既簡單又實用的美白方法。

滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻， 敷在清潔的面上， 幹後以溫水清洗。 此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效， 更適用于中年婦女。

上述就是對簡單有效的美白方法的介紹，

希望能夠給要美白的朋友們帶來幫助。 美白的心願是非常美好的， 但是， 保障健康的前提來美白才是最理想的。 因此， 我們要多瞭解美白的方法， 選擇一種適合自己的又健康的方法， 既保障了美白， 又保障了健康。