舌頭下麵兩條黑線是得了這病

舌頭下面兩條黑線是得了這病

舌診的奧秘不是一兩句話能說明白的， 每個人、每個時期的舌相反映出來的情況也是不盡相同的， 這個問題太專業， 潮爸畢竟不是中醫， 不能隨便瞎說。 今天要重點跟大家聊一聊下面這種舌相， 請先看圖， 然後卷起自己的舌頭， 看看是否也有這種狀況?

如果你恰好也有這種舌相， 那麼請你一定要重視了。 這種舌相叫做：舌下靜脈怒張。 一旦出現， 代表你身體出現了：血瘀。

“血瘀是一種典型的亞健康狀況， 如果不及時調整， 後患無窮”。 它的具體表現看看是不是你也有：性情急燥、皮膚偏乾燥、身體總覺得不夠舒服、面色偏暗、口唇和眼圈偏深色、善忘、喉嚨經常偏幹，

等等， 女性甚至還會有痛經、特別畏寒怕冷的情況。

在中醫看來， 出現舌下靜脈怒張， 是因為寒冷、氣虛或寒邪侵襲導致血液流通不暢， 又或者最近心情不佳， 情緒波動， 或者生物鐘紊亂， 睡眠嚴重不足， 頭暈腦脹， 從而導致血液迴圈出現了障礙。

別急!解決方案在此

1、及時調整情緒是關鍵。 在任何想要發火、動怒的情況下， 馬上告誡自己， 一定要冷靜， 最好是深呼吸三遍， 讓急燥的情緒儘快平復下來。 保持一顆淡定的心， 比任何打針吃藥都管用。

2、確保自己儘快恢復到正常的生物鐘。 這一點同樣重要， 如果每天都要熬夜到淩晨， 然後早上不起床，

直接睡到中午， 那這種習慣對身體傷害太大了。 很多養生雞湯都說到， 人到了幾點就要睡眠， 身體的五臟六腑在每個時間段都要通過休息來恢復活動， 這些都是有道理的， 切記。

3、千萬要注意防止“便秘”。 這麼說吧!長期的便秘就是在積攢體內的毒素， 毒素長期不排出來， 身體的每一個器官都會受到影響。 當然了， 緩解便秘的方法有很多， 比如多吃粗纖維食物和水果， 飲水量充足等等， 只要你認真、堅持去做， 肯定沒問題。

4、在明確發現自己有“舌下靜脈怒張”後， 一定要馬上調整飲食習慣， 儘量以清淡、低熱量的食物為主。 那些過於油膩和辛辣的食物趕緊戒掉， 這些東西吃多了， 胃火和肝火必然旺盛， 只會加重這種亞健康狀態。

還有， 這期間儘量不要喝酒， 特別是啤酒。

5、重中之重還有一條， 就是要化掉“血瘀”。 怎麼化?那肯定是要促進血液迴圈才行。 也就是說， 必要的運動和鍛煉是要去做的。 千萬不要整天窩在家裡， 這樣只會加重症狀。

6、每天晚上堅持泡個腳。 眾所周知， 腳底的穴位如果打通了， 很多部位就舒暢了， 化解舌下靜脈怒張， 泡腳同樣非常有效。 很多中醫都推薦在熱水里加丹參片， 的確， 這玩意兒有活血化瘀的功效。 但潮爸的中醫朋友曾經提過一個更好的建議， 那就是加一些三七粉泡腳， 效果更贊， 除了活血化瘀， 還能去除身體的濕氣。 話說現如今哪個人沒有點濕氣呢?

另外， 加三七粉泡腳， 還能緩解神經衰弱和失眠， 您不妨試試看。 對了， 也可以直接沖泡三七粉來喝，

對於化瘀更直接有效， 但這個涉及到內服， 具體的用量與用法， 需要聽從專業中醫的建議。

7、其實中醫還有一個世代相傳的“狠辦法”來治療舌下靜脈怒張， 那就是用火針來刺這裡， 直接放血， 這種方法雖然很血腥， 但是幾乎百分百有效。 如果症狀超級嚴重的人， 倒是不妨找靠譜的專家嘗試一下。