平時喝一杯菊花茶， 有效的去火防病毒， 同時還緩解白領眼睛疲勞感， 那麼單一喝功效還是差點， 不如加些這個東西， 相信會讓效果加倍呈現出來， 接下來就看看菊花茶中放哪些食物吧！
1、菊花山楂茶
取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用。 這樣沖泡可以起到幫助消除脂肪的作用， 如果是高血壓或者高血脂的人群是比較適合這種泡法的。 另外想要減肥的朋友們， 也可以這樣泡著喝。
2、三花茶
菊花， 金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲。 三花茶是所有的菊花茶飲裡面比較出名的一種， 一方面因為香味宜人，
在菊花茶中加這些東西， 能促使效果加倍
3、菊花蜜飲
菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、綠茶加菊花
取菊花10克， 茶葉3克， 一併沖泡， 可防治早期高血壓。 這道茶在沖泡的時候比較簡單一些， 而且材料也可以說是比較容易找到的。 非常推薦給大家，
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