中醫認為身體內部健康與否可以通過外部變化得知, 臟腑的盛衰和病變都會通過精血津液等介質表現於體表, 在民間常常把眉毛叫做保壽官, 擁有疏朗而整齊的眉毛是長壽的象徵。 事實上, 眉毛可以作為健康晴雨錶, 眉毛的變化可以反映出疾病來。
1,眉毛變長易衰老:身體機能下降
古人常說, “眉長者而壽久”,其實眉毛變長和活得是否長久關係不大, 但卻是衰老的徵兆之一, 眉毛變長是身體機能的調節機制開始出現功能降低的表現。
對策:調節飲食, 常鍛煉。 調節飲食和生活習慣, 保持一定的食欲是抵抗衰老最好的辦法之一,
2,眉毛上翹:易得膀胱炎
眉毛毛髮上翹是膀胱炎的徵兆。 膀胱出現問題之後身體的排毒工作也會受到阻礙。 尿液中的毒素無法及時排除體外, 將會集聚在體內。 眉毛上翹還反應了身體內部毒素過多, 是身體發出的排毒信號。
對策:多喝水不憋尿平時應注意多休息, 多喝水沖洗膀胱。 把每天喝6~8杯的白開水當做是健康飲食的一部分, 並且把酒精和咖啡因的攝取降到非常低。 另外不要憋尿, 注意清潔衛生, 保持下身乾淨。
3,眉毛少而乾枯:肺氣不足
眉毛少而且顯得乾枯說明肺部出現肺氣不足的現象。
對策:多笑多吃白。 中醫有“常笑宣肺”一說, 人在開懷大笑時, 可吸收更多的氧氣, 氧氣隨著血液行遍全身, 讓身體的每個細胞都充滿活力。 養肺要多吃白色食物, 比如銀耳、百合、花生、 白菜、蘿蔔、冬瓜、蓮藕、山藥等, 除了日常的煎炒蒸煮外, 比較理想的烹調方式還是煲湯熬粥, 如白蘿蔔花生湯等。
4,眉毛脫落:氣血不足
不同的眉毛脫落方式也代表這不同的疾病。 眉毛淡疏易落者, 多見於氣血衰弱, 體弱多病者, 此類患者容易手腳冰冷,
對策:桂圓百合棗仁茶。 這是出自《金匱要略》的加減方, 有補血養氣、清肝瀉火、助眠安神、鎮定除燥的作用。
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