季節交替, 天氣變化大, 時雨時晴, 很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀, 中醫師指出, 有的人會自行購買枇杷膏食用, 其實, 未經辨證, 反而會吃出問題。 當令水果中, 枇杷具有止咳化痰妙用, 不僅營養豐富, 能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀, 利用枇杷葉煎煮泡茶, 更有降血糖、助減重的效果。
枇杷是開春後最早採收上市的果品, 素有「果子頭」之稱。 《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟, 滋心肺」, 每天取10顆新鮮枇杷, 分2次洗淨後生吃, 能改善咳嗽不適、口幹煩渴的症狀。
而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後,
減肥果品 枇杷葉降血糖
中醫減肥多以健脾、利水、化痰為本, 而枇杷多有這些功效, 是很好的減肥果品;尤其枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素, 有助於維持視力、肌膚健康, 且有抗氧化和促進全身新陳代謝作用, 能幫助脂肪分解, 達到消脂作用。
除此之外, 枇杷味甘酸, 屬性平中帶些許涼, 基本上既不偏寒也不偏熱, 任何體質的人都可以吃。 此外, 中醫認為真正入藥的並非枇杷, 而是枇杷葉, 可以清肺熱、降胃氣, 對煩躁, 對於口渴也有助益, 若平日製成茶飲,
吃錯枇杷膏 比不吃還糟糕
很多人喉嚨一不舒服就吃枇杷膏, 甚至沒事也泡來喝, 都是不對的, 使用中醫膏藥需經辨證, 在錯誤的時間點吃錯枇杷膏, 可能比不吃還糟糕, 建議最好諮詢專業醫生為宜。
主要是因為枇杷膏用於養肺潤陰, 是保養處方, 而當治療處方時必須辨證。 例如, 枇杷膏中的枇杷葉有收斂、收尾的作用, 不適合在感冒初期服用, 否則體內寒邪之氣恐無法排出。 另外, 由於枇杷膏的性質偏涼潤, 正值生理期、哺乳期的婦女也要謹慎服用, 且枇杷膏應該注意用量, 以避免「過量」, 造成身體不適。
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