什麼藥這麼神奇?慈禧找來郎中一問。 原來郎中給慈禧吃的是蘿蔔籽, 郎中囑咐慈禧之後再有不適, 可以吃些蘿蔔。
因為蘿蔔中含有揮發性油和膳食纖維, 這些物質可以促進腸道蠕動, 改善打嗝的症狀。 消化容易順暢, 上下都通了, 自然感覺順暢。 而且蘿蔔溫和吃完讓人覺得舒服。
市面上的蘿蔔都有哪些區別
1胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量的的胡蘿蔔素, 胡蘿蔔素具有補肝, 明目, 防止夜盲症的功效。 但胡蘿蔔的營養吸收需要在脂肪作為載體的前提下。 胡蘿蔔素溶解在脂肪裡,
2白蘿蔔
白蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動增加食欲, 幫助消化;白蘿蔔還具有利尿的作用。
但與胡蘿蔔不同, 白蘿蔔更適合生吃, 因為高溫炒制白蘿蔔, 會導致白蘿蔔裡的營養成分大量流失。
3青蘿蔔(心裡美)
心裡美不僅擁有白蘿蔔的助消化的功效, 同時還有利尿的作用。 但因為食用時比較辣, 對腸胃會造成一定刺激, 所以不能大量食用。 老年人和胃腸消化功能較差者建議少吃或加熱後吃。