每天用溫水洗腳
糖友最好每天用溫肥皂水洗腳， 洗淨後及時擦乾， 然後塗抹保濕霜等護膚品。 由於糖友腳部可能會發生感覺減退， 對水溫不夠敏感， 水溫過高容易造成燙傷。 所以每次洗腳之前最好用手試一試水溫， 溫熱即可。 糖友每次洗腳10至20分鐘即可， 切勿久泡。 另外， 糖友如果發現足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況， 切勿洗腳。
小心修剪趾甲
洗完腳之後， 糖友的趾甲最好修剪成方形， 但不要有尖角， 否則容易刺傷周圍皮膚， 導致嵌甲。 另外， 腳上硬結(老繭)應請專業醫生處理， 不要擅自剪割，
防止真菌感染
腳部潮濕容易滋生真菌， 引起感染。 為了防止腳部真菌感染， 運動鞋裡可以適當噴灑點含有托萘酯或咪康唑的噴劑。 愛出汗的糖友可在洗腳水中加入少量醋， 以阻止真菌生長， 預防腳氣發生。
每天檢查雙腳
糖友每天都應該仔細檢查一下雙腳(包括腳趾縫)。 檢查腳掌是否出現紅腫、淤青、水皰或皮膚破損等問題。 如若發現， 應及時看醫生。 有很多老人無法彎腰看到腳底， 如果出現這種情況， 糖友可對著鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。
穿淺色棉襪子
糖友選擇淺色襪子更容易發現腳部是否存在出血點。 糖友不宜穿幹得慢和不利於潮氣散發的100%純棉襪。
鞋子務必合腳
糖友最好選擇圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟， 並且是粘扣的布鞋或休閒鞋。 這類鞋子可減少腳部摩擦， 防止皮膚損傷。 為了防止腳部意外傷， 糖友切勿穿露腳趾的鞋子， 更不要光腳走路。 40歲之後， 腳會更寬， 應考慮買一雙矯形鞋， 以更好地保持平衡， 走路更穩健。
穿鞋前倒一倒
糖友穿鞋子之前一定要養成“倒一倒”的好習慣。 仔細檢查鞋子裡是否有沙子、石子等異物， 以免磨損雙腳。
雙腳避開太熱太冷環境
糖尿病人常合併有血管病變或神經病變， 可造成足部血液迴圈差， 感覺減退或缺失， 容易受到環境因素影響而發生糖尿病足。 熱水瓶、取暖器或壁爐等高溫處容易導致糖友腳部浮腫或灼傷。
