按摩重點：1、：膀胱俞穴 2、 肝俞穴 3、臀部兩側
1、雙手掌按揉膀胱俞穴1〜3分鐘， 以感覺脹痛為佳。 膀胱俞穴連接足部神經， 按壓此穴能夠緩和腿部痙攣。
2、雙拇指點按肝俞穴50次， 以有壓痛感為佳。 刺激肝俞穴可有效增強肝脾功能， 生化氣血， 預防因氣血不足而導致的小腿抽筋。 。
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3、雙手掌拍打臀部兩側， 力度適中。 此法能夠促進下肢氣血的運行， 對緩解小腿抽筋症狀有一定的效果。
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半夜小腿抽筋體病因是什麼?
你好： 你的情況是缺鈣引起的，我建議你靜脈補鈣。然後使用骨化醇肌注以促進吸收。 [詳細答案]
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懷孕五個月沒有小腿抽筋 需不需要補充鈣片
您好，懷孕後期容易出現低鈣的問題，一般是7月之後出現，但是不排除部分孕婦早出現缺鈣的問題，建議及時檢查微量元素看看，確診缺鈣之後補充鈣劑，合理飲食。 [詳細答案]
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游泳腿抽筋的原因
抽筋的發生，很身體內部的無機鹽攝入不足，特別是鈣離子的不足，非常容易引起抽筋。另外，平常不鍛煉的人突然運動也容易導致抽筋。而在各種運動中，游泳更加容易引起小腿抽筋。原因是較低的水溫會增大身體能量的... [詳細答案]
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寶寶腿抽筋
主要還是缺鈣引起的吧，去看過醫生沒有啊，貌似這樣經常抽筋也是不好啊。 [詳細答案]
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腿抽筋的原因
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