地震是生活中常見的一種自然災害， 一般來講， 地震發生後， 如果是輕微地震的話， 人們受到傷害的幾率也很低， 但是， 在強震的時候， 掌握地震逃生的方法， 人們能夠活下來的幾率也是很大的。
1.躲在桌子等堅固傢俱的下麵。
地震中大的晃動時間約為1分鐘左右。 此時要在重心較低且結實牢固的桌子下麵躲避， 並緊緊抓牢桌子腿。 在沒有桌子等可供藏身的場合， 至少也要用坐墊等物保護好頭部。
2.將門打開， 確保出口。
鋼筋水泥結構的房屋等， 由於地震的晃動會造成門窗錯位， 打不開門， 曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。 因此有餘震時請將門打開， 保留出口。 平時要先想好萬一被關在屋子裡， 如何逃脫的方法。
3.戶外要保護好頭部， 避開危險之處。
當大地劇烈搖晃， 站立不穩的時候， 人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。 身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。
在1987年日本宮城縣海底地震時， 由於水泥預製板牆、門柱的倒塌， 曾經造成過多人死傷。 故不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。
在繁華街區、樓區， 最危險的是玻璃窗、看板等物掉落下來砸傷人。 要注意用手或手提包等物保護好頭部。
4.搖晃時立即關火， 失火時立即滅火 。
地震時， 關火的機會有三次。 第一次機會在大晃動來臨之前的小晃動之時。 即在感知小的晃動瞬間， 即刻互相招呼：“地震!快關火!”關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大晃動停息的時候。 在發生大晃動時去關火， 如放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來， 那是很危險的。 應在大的晃動停息後，
第三次機會在著火之後。 即便發生失火的情形， 在1~2分鐘之內還是可以撲滅的。 為了能夠迅速滅火， 請將滅火器、消防水桶放置在離用火場所較近的地方。
5.不要慌張地向戶外跑。
地震發生後， 慌慌張張地向外跑， 碎玻璃、屋頂上的磚瓦、看板等掉下來砸在身上是很危險的。 此外， 水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險， 不要靠近這些物體。
上文中所介紹的五大法則， 就是本文為大家所支招的地震逃生可掌握的技巧， 一般來說， 要想在地震中增加自己存活的幾率， 大家在平時就應當對這些突發事件的應對措施有所掌握， 以便能夠及時的採取應對的措施。