對於頭上有白髮的人來講， 頭髮如何才能變黑的方法， 無疑是人們最為關心的事情， 其實， 在眾多的可以幫助人們白髮變黑髮的方法中， 中醫療法其實是有著不錯的效果的， 下面本文就為大家進行詳細的介紹。
1、黑芝麻有補益肝腎， 滋潤五臟。 由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜， 具有美容烏髮等效果。 (1)可取黑芝麻25G搗碎， 加適量大米煮成粥， 每天一次食用， 對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。 (2)黑芝麻30克， 粳米60克。 先將黑芝麻淘洗乾淨， 曬乾後炒熟研碎， 用時與粳米兌水煮粥即可。
2.枸杞子 有補益肝腎， 對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。 可內服煎湯、燉食， 每次9-15克。
3.何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10 克,粳米60克兌水煮粥。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
4、桂圓肉、蓮子、大棗等， 放入粳米中， 煮成粥。 每日2次， 連服15～30日。
5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克， 桂圓100克泡酒2500克， 泡後10天可飲用， 每天臨睡覺前服一小杯藥酒。
中醫治療白髮變黑的方法：
1)內服： 配製滋陰涼血、養血烏髮、補腎安神的中藥。 如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎後服。 吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。
2)中藥外用：用中藥當歸、乾鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥， 研末， 用米醋調成膏狀， 塗於頭髮上， 用荷葉包緊， 次日早晨洗去黑色。 用此方可以染髮。
如上所述， 在讓自己的白髮變黑的方法選擇中，