舞蹈考級 拉丁舞的考級要求你瞭解多少?

拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。 拉丁舞是大眾民間舞蹈, 隨意, 休閒, 放鬆是它的特點, 有較大的自由發揮空間, 它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式, 深受拉美人民的喜愛, 成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。

拉丁舞考極有哪些要求?

倫巴舞和恰恰舞:

1、兩腳自然輕鬆的靠攏站好。

2、挺胸、脊柱骨伸直, 不可聳肩。

3、任一腳向側跨出一步, 支撐重心的另一隻腳伸直, 並將體重全部移到這只上面, 以使骨盆可往旁邊方移動, 因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟, 其膝蓋要向後鎖緊。 至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。

森巴舞和牛仔舞:

1、兩腳自然輕鬆的靠攏站好。

2、挺胸、腰杆伸直, 不可聳肩。

3、任一腳向外跨出一步, 支撐重心的另一隻腳伸直, 並將體重全部移到這只上面,

使重量前移至前腳掌, 而後腳跟仍不離地板, 並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。 某些舞步則是例外, 如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步, 以及牛仔舞裡雞走步。

西班牙鬥牛舞:

由於西班牙鬥牛舞, 沒有骨盤或臀部的運動, 其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下:

1、骨盤向前微傾。

2、重量由兩個腳掌很均勻的承受。

3、當腳伸直時, 膝蓋不可向後扣緊。

有一個例子除外, 那就是西班牙舞姿。 在舞室中舞者的身體所面對或背對的方向而言。 當我們以肩引導(側行)時, 方位的正確與否十分重要。 在倫巴舞、恰恰舞和牛仔舞是非前進式之舞蹈, 森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。

轉度:

在跳拉丁舞時兩腳從不平行, 除非兩腳併攏時, 才會平行。 像這樣的腳部轉動, 大半是向外轉, 其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉, 是屬於“被動式的轉動”或腳部的因應動作。

由於, 在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。 最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步, 在倫巴舞和恰恰舞中,

抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。 因此當跳完某個舞步時, 其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時, 我們是以其上身的轉量為准, 而非腳部。

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