桑葚子想必大家都是很瞭解的， 看起來很像是小型的草莓， 但是口感要比草莓好得多， 越是紫色的也是好吃， 桑葚子的價錢也是不便宜的， 那麼桑葚子的功效和作用是什麼呢？線面和大家分享一下。
作用一：健脾胃、助消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收,增強腸蠕動。
作用二：補充營養、增強抵抗力:桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,促進造血功能,增強機體免疫力。
作用三：滋補肝腎:桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。 貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
作用四：烏髮:桑葚含大量的烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤。
作用五：防止血管硬化:桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。
作用六：防治腫瘤:桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力,促進T淋巴細胞成熟,預防腫瘤細胞擴散,避免腫瘤的生成。
功效：
補肝， 益腎， 熄風， 滋液。 治肝腎陰虧， 消渴， 便秘， 目暗， 耳鳴， 瘰鬁， 關節不利。
①《唐本草》："單食， 主消渴。 "
②《本草拾遺》："利五臟關節， 通血氣， 搗末， 蜜和為丸。 "
③《本草衍義》："治熱渴， 生精神， 及小腸熱。 "
④《滇南本草》："益腎臟而固精， 久服黑髮明目。 "
⑤《綱目》："搗汁飲， 解酒中毒， 釀酒服， 利水氣， 消腫。 "
⑥《玉楸藥解》："治癃淋， 瘰鬁， 禿瘡。 "
⑦《本草求真》："除熱， 養陰， 止瀉。 "
⑧《隨息居飲食譜》："滋肝腎， 充血液， 祛風濕， 健步履， 息虛風， 清虛火。 "
⑨《現代實用中藥》："清涼止咳。 "
⑩《中藥形性經驗鑒別法》："安胎。 "
桑葚的營養價值是很豐富的，