針灸減肥 針灸減肥一定要瞭解的四大要領

針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。 然而， 為何一些患者儘管去了正規門診， 還是沒有達到目的？專家向我們解釋說， 這是因為沒有瞭解針灸減肥的一些要領。

第一：

針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者， 此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能， 順利促進脂肪分解， 達到減肥降脂的效果。

第二：

針灸配合飲食效果更佳， 配合控制飲食的原則是：不餓不吃， 餓了再吃， 吃青菜及瘦肉、蛋類， 吃到飽了即可， 不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

第三：

針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用， 調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程， 所以針灸減肥， 停止之後不會很快又發胖。 針灸減肥也是一個漸進的過程。 如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕， 那也是不現實的。

第四：

中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。 與眾多減肥方法不同的是，

針灸減肥博大精深， 想要針灸減肥的朋友們一定要瞭解這點才不會越減越胖。