什麼水果會致消化道疾病

消化道是我們身體很重要的系統， 我們每天吃的東西， 必須要經過消化道才能夠有效的吸收和解決， 如果消化道出了疾病的話， 我們的身體就是出了很大的問題， 那麼什麼水果容易導致消化道疾病呢？

1、柿子

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用， 在空腹時如遇較強的酸， 容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊， 而引起“胃柿結石症”。

2、橘子

橘汁含有大量糖分和有機酸， 空腹時吃橘子， 會刺激胃黏膜， 使胃脹泛酸。

3、甘蔗

空腹時不宜過多食用甘蔗， 否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。

4、香蕉

含有大量的鎂元素， 空腹吃後會使血鎂很快升高， 造成體內血液中鎂、鈣比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利於身心健康。

5、山楂

味酸， 空腹時食用， 會增強饑餓感或產生胃痛。

6、荔枝

荔枝中含有大量的糖， 其中果糖含量超過80%。 如此高濃度的果糖，

會刺激胰腺使其分泌大量胰島素， 將體內原有的葡萄糖分解轉化;與此同時， 需要肝臟轉化為葡萄糖後才能被機體利用的果糖， 由於攝入過多， 肝臟來不及轉化而積存於體內， 使得葡萄糖消耗過多又得不到補充， 而引起頭暈、心慌、臉色蒼白、眩暈、昏厥等低血糖症狀。

空腹狀態下吃大量荔枝， 更容易引起低血糖症， 因為進食大量荔枝之後會影響正常進食， 體內葡萄糖含量得不到補充， 加劇“荔枝病”的反應， “搶救不及時的話， 甚至可能喪命。 ”

7、番茄

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學反應， 使胃內壓力增強， 造成胃擴張和胃痛。

這些對消化道不好的水果， 在生活中一定要注意， 特別是老人和孩子，

如果消化道不好， 這些水果在好吃， 也是不能吃的， 要多吃點利於消化的食物， 多喝點粥， 希望對大家有幫助。