減肥對於現在的人來說可以說是一種事業並且是終生的， 無論你是男是女、是否是真的肥胖人群都會覺得自己有點胖， 要減肥。 而運動與節食減肥的方法雖然有效但是比較痛苦， 因此很多人就會選擇各種小技巧小方法， 而減肥茶就是其中一種， 有減肥花草茶、中藥減肥茶等等。
減肥茶
對於減肥茶很多人是非常喜歡以及依賴的， 因為這不需要我們花太多的時間與精力， 也不會像節食或是運動那麼痛苦， 只要我們當喝飲料一樣就可以了。 那麼減肥茶的原理是怎樣的？
減肥原理
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪， 化濁去膩可防止脂肪積滯體內。 而維他命B1、C和咖啡因， 都可以促進胃液分泌， 並有助消化、消脂。
減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明， 可促進脂肪代謝， 維持正常的生理機能， 克服了替食型、排匯型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，
病情分析：肥胖的發生主要與你平時營養過剩，同時又缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動療法 指導意見：在飲食方面應以清淡為主，不要吃肥肉，油炸食品，其次你還可以每天適... [詳細答案]
病情分析：根據你的身高推算，你的標準體重在120左右。 指導意見：建議平時適當控制好進食總量，不要吃零食，晚間儘量少吃，加強運動如跑步，打球，早晚監測體重變化 [詳細答案]
病情分析：減肥需要科學健康的減肥才行的，不要節食及服用減肥藥，副作用大，對健康不利。指導意見：建議你可以採取運動減肥，如跑步，跳繩，游泳，或練習瑜伽都非常不錯，只要堅持就有效果，在配合控制飲食，每餐... [詳細答案]
喝減肥茶當然可以排毒。喝減肥茶就是通過排泄排出體內的毒素，相對來說對身體的副作用極小，長期服用會產生耐藥性。 [詳細答案]
最好不服用藥物的，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。 [詳細答案]