鹿茸副作用 ， 體質偏熱不宜食用鹿茸酒， 鹿茸是一種滋補藥材， 但是也要分清體質才能食用， 否則容易上火。 中醫認為， 鹿茸味甘微咸而性溫， 歸腎、肝經， 具有壯腎陽， 益精血， 強筋骨， 調沖任， 托瘡毒的功效。 總之， 鹿茸的確是好東西， 但只有應用得當， 方能發揮其應有的效用。
體內有熱， 不宜使用
因鹿茸性偏溫， 尤適用于腎陽虛而虛寒的人群， 因此凡屬腎陽虛所致的心悸頭暈、耳聾眼花、疲乏無力、精神萎靡、肢涼怕冷、腰背酸痛、陽痿滑精、尿頻失禁、大便溏稀、婦女宮冷不孕、小兒發育遲緩及瘡瘍久潰不愈等情況均可應用。
相反， 如果出現以下情況則不宜使用一是內熱熾盛， 常表現為小便黃赤， 大便秘結， 常流鼻血或牙齦出血， 女子行經量多且血色鮮紅二是陰虛內熱， 常見手腳心熱， 夜間盜汗， 口舌乾燥等三是肝陽上亢， 多有頭暈目眩， 走路不穩， 頭重腳輕， 急躁易怒等表現此外， 傷風感冒的時候， 出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等情況， 也不適合用鹿茸。
含服更方便
鹿茸服法眾多， 除研末吞服外， 還可直接口含或泡茶後嚼服、泡酒、燉服等， 需求不同， 則服法不同。
若想使鹿茸達到補腎健骨， 防止骨質疏鬆的效果， 最好取1—2片（0.5—1克）鹿茸片直接放入口中， 讓唾液使之慢慢溶化， 緩緩咽下溶有鹿茸的唾液， 最後再將餘渣嚼碎吞下。 這樣既比研粉吞食要方便得多， 有效成分的吸收率也更高。 也可泡茶後嚼服茸片， 用量則應稍大些， 研末服時用量更大， 可1—3克。