此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥， 皮膚瘙癢， 咽幹鼻燥， 乾咳無痰， 產後乳汁缺乏、清稀以及皮膚乾燥起皺等人群食用。
原料：
豬蹄500g、鮮藕200g、糯米100g、鹽及味精少許。
做法：
將豬蹄鑷毛洗淨， 從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛， 撈出豬蹄去骨留皮及肉， 放入糯米及藕（切小丁）一同煮4小時， 撒上鹽及味精即可。
功用：
益氣潤燥， 養胃通乳。
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功用：
益氣潤燥， 養胃通乳。