丹參, 多年生草本植物。 丹參具有養血安神的功效, 是活血補血的傳統藥材之一。 中醫有雲“一味丹參, 功同四物”(地黃、當歸、白芍、川芎), 傳統醫藥認為:丹參集養血、活血、化瘀、止痛、生新血於一體, 功效顯著且性味平和, 有補有散, 無毒副作用。
一、丹參粉之養生功效。
“一味丹參, 功同四物”(地黃、當歸、白芍、川芎), 傳統醫藥認為:丹參集養血、活血、化瘀、止痛、生新血於一體, 功效顯著且性味平和, 有補有散, 無毒副作用。 近代的醫學實驗證明, 丹參有抗血小板凝聚、降低血液黏度及調節內外凝血系統的功能, 是一種安全又可靠的治療心臟血管疾病的天然中藥。
丹參粉之養生用法:
醫學家們以丹參為主, 多配合三七、西洋參、降香、川芎、枳殼、當歸、雞血藤、郁金成湯(散)劑, 治療冠心病出現的心悸、心慌、胸悶、氣促、心痛等症狀, 收到效好的臨床效果。 而且, 從辯證施治的臨床反映與現代醫學藥理因數作用的研究對照分析,
①丹參粉配三七粉 :有活血淤, 降脂的作用, 合用可用來治療和預防高血壓和冠心病一類的心腦血管疾病。
②丹參粉配益母草粉 :都歸肝經, 都具有活血作用, 合用相得益彰。
③丹參粉配當歸粉 :具有補血, 活血, 調經, 祛瘀, 止痛的效果
④丹參配黃芪:一益氣一活血, 合用具有良好的益氣養血活血功效。
二、丹參粉美容之功效。
丹參其味苦、性微寒, 具有活血化瘀、清心除煩、養心安神等功效。 而色斑的成因, 除與肺熱、肝郁、陰虛等原因有關外, 皆離不開氣滯血淤。 丹參活血養血、祛淤生新, 調節組織修復和再生, 改善面部微循環, 使氣血運行通暢, 上榮於面部, 使面部毛細血管得已充養, 斑點逐漸消退。
丹參粉美容之用法:
1、丹參湯:丹參粉10克, 將其放入砂鍋, 加水煎煮20分鐘, 一日內分2次溫服。 有活血化瘀、涼血消腫之功效。 可以治療痊瘡、黃褐斑、皮膚腫痛。
2、丹參山楂飲:丹參粉9克, 山楂粉15克, 陳皮6克。 三味放入砂鍋, 水煎20分鐘, 每日2次, 取汁服用。 有瘦身減肥的功效。
3、丹參生髮液:用棉簽蘸丹參粉塗抹患處,
4、丹參解毒散:丹參粉9克, 當歸粉、川芎各6克。 水煎服, 每日1劑, 分2次溫服。 也可將三味共同研末, 用黃酒調勻, 塗抹於患處。 本方對黃褐斑有治療作用。
5、丹參疤痕膏:丹參粉15克, 羊油20克。 丹參粉與羊油拌勻, 每日3次塗抹於患處。
6、丹參燙傷膏:丹參粉15克, 香油10毫升。 丹參粉研末與香油調和, 塗抹在傷口, 每日3-5次, 治療燙傷。
7、丹參小米粥:丹參粉10克, 小米60克, 紅糖10克。 三味共同放入鍋中, 加清水熬粥。 早晚服食, 有益氣活血、養顏美膚之功效。
8、丹參燉烏雞:丹參粉10克, 烏雞250克, 食鹽、昧精各2克, 醬油、料酒各5毫升, 蔥絲、薑絲各3克。 燉至雞肉爛透即可, 佐餐食用。 本方有養血化瘀的美容作用。
9、丹參活血酒:丹參粉50克, 低度白酒800毫升, 將丹參放入玻璃瓶中, 密封浸泡15日即可。 每日早晚各飲用一小杯(約10毫升)。 有活血化瘀、祛斑養顏的功效。
10、丹參安神茶:丹參粉6克, 柏子仁、酸棗仁粉各3克。 將三味放入杯中, 倒入適量沸水, 加蓋悶泡15分鐘即可飲用。 長期飲用本品,可以安神益智、活血美白。
長期飲用本品,可以安神益智、活血美白。