什麼湯美容養顏 美容養顏的酸梅湯做法

現在專家太多， 咱得兼聽不能偏信。 所以用酸梅湯當下午茶是不錯的選擇， 桂花很香， 能讓姐妹們心情大好， 再配上小茶點那就最完美了！而且吃酸的有利唾液分泌。

桂花酸梅湯：

主料：烏梅10粒；

輔料：甘草1小把， 山楂（幹）1小把， 桂花適量；

調料：冰糖適量， 水適量。

做法：

1、將烏梅和甘草提前用水浸泡15分鐘。

2、然後將烏梅、甘草、山楂幹一同放入煲中， 加足量的水。 中火煲開後， 轉小火基本煲20分鐘。

3、之後放入冰糖， 繼續煲10分鐘關火。 放入桂花幹蓋上蓋子燜10分鐘即可飲用。

烹飪技巧：

1、烏梅不要選超市的零食烏梅， 要去藥店購買。

2、藥材浸泡的時間不可過長， 否則會減弱藥性。

3、冰糖不要與藥同煲， 要稍晚放入。

酸梅湯：

主料：烏梅6顆；

輔料：山楂15克， 甘草5克， 玫瑰茄4顆；

調料：冰糖25克， 水1800毫升。

做法：

1、將烏梅、山楂幹、甘草、玫瑰茄洗淨， 瀝幹水分。

2、把所有原料和冰糖放入不銹鋼鍋中， 大火燒開。

3、轉小火熬制30分鐘，