理性不僅是高效工作的殺手鐧， 幸福生活也依靠理智來化解壓力， 穩步爭上游。 這5個方法讓你在工作和家庭中柔韌有餘的切換變身， 想要事業愛情雙得意， 你就需要把壓力關在家門外， 讓感情生活更輕快！
在工作中我們需要學會偽裝自己， 對於同事或者老闆不能百分百以自己真實面目本來性情來應對。 理性不僅是高效工作的殺手鐧， 幸福生活也要依靠理智冷靜來化解壓力， 穩步爭上游。 所以回到家裡面對愛人的時候， 一方面要讓身心全面徹底放鬆， 一方面也要為白天緊張工作的疲勞情緒尋找合理發洩口，
1、看電影
與其沉悶的窩在家裡看電視、看電腦不如和他一起看場時下的熱門電影， 不但增加了兩人之間的共同話題， 在黑漆漆的影院欣賞影片的過程中也可以甜蜜一番！
2、理解萬歲
不要過多抱怨自己的生活， 每個人都有他的困難。 太多的言語壓力會讓你的他也倍感苦惱。 互相理解十分重要！不然小小火花就會演變成一場災難般的爭吵。
3、飯後散步
散步不但是一種軟運動， 能鬆弛一下在辦公室長期久坐麻木的筋骨， 也可以讓你呼吸到更多的新鮮空氣。 在飯後手把手和愛人一起出門走走絕對是會讓你心情舒暢的方法。
逛逛超市或者附近有趣的小店來增加一些新鮮趣味感吧。 多看看事物、景物， 也讓自己對著電腦的眼睛更加清明。
4、學會妥協
必要的妥協是解決矛盾的重要一點， 一人讓一步不要太過執拗於爭個高下， 鬧到最後只會兩敗俱傷，
5、找到自己興趣
如果你有一項自己感興趣的活動就再好不過。 看書、運動或者飲食、泡吧。 休閒時間放鬆一下自己緊張的神經也可以和愛人親密互動。 如果沒有對事物的特別興趣， 可以嘗試用二十一天培養一項自己的興趣， 分散一下注意力。