冠心病多是因為患者長時間的飲食不妥形成的, 所以患了冠心病後患者一定要留心平常飲食的調配, 下面小編就為你推薦幾款防治冠心病的食療, 想學習的就進來看看吧。
冠心病的發生與患高血壓病、精神過度緊張、缺少體力活動、體型肥胖以及血脂代謝紊亂有關。 所以在日常護理上要做到生活規律, 每天應有適當的體力活動, 以促進新陳代謝, 增強體力, 提高心臟功能, 減少冠心病的危險因素。 此外, 心情愉快、情緒樂觀、合理調配營養與飲食、堅持中西藥治療、所有這些措施對預防和治療冠心病都有一定的積極意義。
防治冠心病的食療
1、豆腐漿粥
原料:豆漿汁500克、粳米50克、砂糖或細鹽適量。
製作:將豆漿汁、粳米同入砂鍋內, 煮至粥稠, 以表面有粥油為度, 加入砂糖或細鹽即可食用。
用法:每日早晚餐, 溫熱食。
2、蜜餞山楂
原料:生山楂500克、蜂蜜250克。
製作:將生山楂洗淨, 去果柄、果核, 放在鋁鍋內, 加水適量, 煎煮至七成熟爛、水將耗幹時加入蜂蜜, 再以小火煮熟透收汁即可。 待冷, 放入瓶罐中貯存備用。
用法:每日3次, 每次15~30克。
3、綠豆粥
原料:綠豆適量、北粳米100克。
製作:先將綠豆洗淨, 後以溫水浸泡2小時, 然後與粳米同入砂鍋內, 加水1000克, 煮至豆爛米開湯稠。
用法:每日2~3次頓服, 夏季可當冷飲頻食之。
宜忌:脾胃虛寒腹瀉者不宜食用, 一般不宜冬季食用。
4、玉米粉粥
原料:玉米粉、粳米各適量。
製作:將玉米粉加適量冷水調和, 將粳米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。
用法:可供早晚餐溫熱服。
5、菊花山楂茶
原料:菊花、生山楂各15~20克。
製作:水煎或開水沖浸。
用法:每日1劑, 代茶飲用。