夜晚睡眠時可是美容肌膚的好時機,在臥室內保養不當容易造成肌膚乾燥,美麗網提醒,夜晚保濕也是關鍵。
1、不要忽略眼部和唇部肌膚， 睡前塗抹具有保濕功效的眼霜和唇霜， 以免脆弱的眼唇部肌膚因乾燥而產生細紋。
2、別因擔心身體缺水而在睡前喝大量水， 否則次日早晨你將看到浮腫的臉和雙眼。
3、不要以為空氣加濕器只有冬天才用， 為了保持夜晚臥室空氣中的濕度， 避免肌膚過度乾燥， 還是要在床頭擺放一台小型的加濕器， 並根據室內濕度調節到適合的數值。
4、儘量不用空調， 讓肌膚自由呼吸，
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