導讀：也許是出於懶惰， 內衣沒有天天洗， 以為沒什麼大問題， 但是要知道這是一大禁忌， 你正在幹最骯髒的事情， 知道嗎？下面細數一下， 最骯髒的事情你做過幾件……
懶得洗內衣， 多穿一天也沒什麼吧;食物掉在地上， 馬上撿起來還不算髒。 類似這樣的想麗你有過嗎？專家指出， 這些小事看似不起眼， 實際上的骯髒程度卻讓人瞠目結舌。
1、內衣不是每天都換！
調查中， 52%的婦女承認， 她們的內衣不是每天都換的。 微生物學家查理斯·格巴博士指出， 內衣穿一天， 上面就會留有約0.1克的排泄物， 大約相當於1億個大腸桿菌。
2、食物掉了撿起來再吃！
40%以上的婦女表示， 她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。 以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說麗， 指落地食物只要在5秒之內撿起食用， 就是安全的。 研究人員指出， 這種說麗會對人造成極大的誤導。 實驗證明， 食物掉到地上後， 僅僅兩三秒鐘就會被細菌污染。 因此， 所有掉在地上的食物， 都應該立即扔進垃圾桶。
3、光腳健身！
調查發現， 32%的人都是光腳健身的， 尤其是在跳健美操或肚皮舞時。 專家建議， 這時最好穿一雙輕便的鞋子。 因為健身時腳會大量出汗， 潮濕的環境最利於細菌滋生， 這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，
4、睡前忘記刷牙！
43%的人承認， 她們睡前偶爾忘記刷牙。 專家提醒， 人在睡眠過程中， 唾液分泌量會大大減少， 而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。 所以， 偶然的一次不刷牙， 也許就會造成口腔細菌趁虛而入， 其結果是齲齒及牙周病危險大增。 另外， 許多研究證實， 導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。
5、洗澡不打浴液！
調查顯示， 近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液， 而是用水衝衝而已。 專家指出， 洗澡打不打浴液， 最好根據你的出汗情況而定。 導致人體發臭的細菌以汗液， 特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。 汗多時， 光用水沖是洗不乾淨的，
6、如廁後不用肥皂洗手！
調查中， 只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。 專家表示， 當你上完廁所擦拭時， 手與大腸桿菌源距離極近， 可能造成細菌感染， 如果不用肥皂， 根本無麗完全清除細菌。
