當歸粉的吃法 當歸粉有哪些吃法

當歸粉的吃法:當歸粉都有哪些吃法呢?多吃當歸粉對於女性的身體健康非常的有效, 對於長期面對電腦的MM也是非常好的, “久視傷肝”, 當歸粉對於養肝也是非常不錯的選擇。

.當歸生薑羊肉湯:

當歸15克、生薑15克、羊肉200克。 將生薑切片、羊肉切小塊、當歸切薄片, 三味同放鍋內加清水適量煮湯, 待羊肉熟爛後再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味, 飲湯食肉。 此方有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛之功效, 可用於治療產後血虛腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月經不調、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。

當歸黃湯:

當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。 先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片, 同放入鍋內加清水適量煮湯, 食肉飲湯。 當歸養血補血, 黃花補虛療損和血脈, 瘦肉益氣養血, 此方適用於產後或病後血虛所致的經閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經衰弱、氣虛乏力、頭暈目眩、記憶力下降和食欲不振、月經不調等症。

當歸首烏雞肉湯:

當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。 將雞肉洗淨切塊與當歸、何首烏、枸劄同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生薑、蔥花、食鹽、味精調味, 飲湯食肉。 雞肉補氣血。 首烏養肝腎補血、當歸養血和血, 枸杞補肝腎、明目。 幾味合用有補肝腎、益氣血之功能, 適用於肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的補養和治療。

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