夏季氣候乾燥， 不少人都有頭髮乾枯毛躁的問題， 那麼頭髮乾枯毛躁怎麼辦， 夏季該如何護理頭髮?下面養生之道為您支招， 告訴您夏季該如何護理頭髮。 在生活中， 擁有一頭飄逸漆黑的頭髮， 可謂是眾多女性在平時夢寐以求的事情， 而頭髮的色澤以及發質的好壞， 在一定程度上都是會反映出人體的健康狀態的。
1、每次洗髮後一定要用焗油膏， 用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收， 最好有熱毛毛巾敷一下， 然後再洗掉。 最後要用橄欖油， 用橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上(避免發跟)20-30分沖洗。
2、最好在晚上洗頭髮， 洗完後抹上量稍多的護髮素然後用幹發巾啊什麼的把頭發包起來， 然後你放心的睡覺第二天再洗掉。
3、如果是燙髮導致的發質問題， 可以用些發膜， 洗頭後抹在頭上， 發梢多抹， 然後把頭髮紮起來， 最後沖掉發膜。
4、洗頭髮的時候也可以往水裡放些醋會使頭髮柔軟。
5、有自然卷的MM， 通常都會使用保濕發妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭髮呈現微濕狀態， 搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭髮拉直拉順， 邊以吹風機順著毛鱗片吹幹， 頭髮就能恢復柔順。
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6、劉海亂翹：早晨的整理重點在於先調整發根， 吹幹時先往分線反向吹， 再往回撥正， 就可以呈現漂亮的劉海弧度， 至於妹妹頭劉海的人， 同樣也是在歪掉的發根處噴水， 再用吹風機由上往下吹幹即可。
在距劉海發根和會翹的地方約10公分處噴水， 往分線的反方向邊吹邊撥幹， 一手定住發根，
7、頭髮過肩的中長髮， 極其容易因為整夜脖子壓著枕頭的下緣， 而造成早起後在頸部形成頭髮往內凹的情況。
將長髮吹幹後， 睡覺時要把頭髮撩起來睡， 這樣比較不容易造成第二天起床時出現的壓痕。 已產生的痕跡，
8、如果頭髮在睡眠中被壓了整夜， 當發量不夠豐厚時， 看起來會更扁塌。 早上起來的時候可以先噴濕扁塌部位的發根， 針對發根逆向吹整， 加強支撐力， 而有些人除了後腦勺外， 兩側頭髮也會扁塌、看起來緊貼頭皮， 也可利用相同方式， 將頭部倒向側邊吹幹發根， 讓發量看起來較豐厚。
對準扁塌部位的發根， 直接噴水沾濕， 頭低下來， 把頭髮往前撥， 用吹風機逆向把發根吹幹， 用手指輕輕搓揉發根， 直到熱氣散去為止。
9、經常用啤酒洗頭以後， 頭髮會變柔軟、柔順， 而且有淡淡的啤酒香，
10、要經常洗頭， 對於長髮且頭髮乾枯毛躁的人， 如果長時間不洗， 會導致洗頭時掉更多頭髮， 斷頭發也是頭髮毛躁的原因之一。 可以洗兩遍頭髮， 第一次著重洗頭皮， 第二次著重洗頭髮。
11、儘量洗頭時使用護髮素， 護髮素可以即時為乾燥的頭髮提高水分。 但要注意， 護髮素只用於頭髮即可， 儘量不要碰到頭皮。
12、選擇梳子也有一定的竅門， 對於乾枯毛躁的頭髮， 儘量不要使用起靜電的梳子， 不可使用太密的梳子。 梳理頭髮時， 一定不可強力撕扯， 對頭髮的傷害非常明顯。
13、可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
14、拿兩個生雞蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然後梳在乾枯毛躁的地方，然後等待半個小時蛋液幹透的時候洗掉就可以了。蛋清裡富含蛋白質，用梳子塗抹在頭髮上，能夠讓乾枯毛躁的頭髮得到營養。
15、每週最好能做1至2次的發膜滋養。洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。
16、用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗髮液以及適量的蔥汁攪一起，充分攪拌以後，均勻的塗在頭皮上，最好能戴上塑膠的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，用清水沖洗乾淨即可達到護髮的效果。
燙髮與染髮的注意事項
一年最多燙2次頭髮，當發質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，且染髮與燙髮最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以起到保護頭髮的作用，而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭髮洗淨、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上，然後進行手部按摩，使啤酒滲入發根，15分鐘後用清水洗淨即可。
中性發質
只要選擇中性保濕洗髮水就好，在第一次洗完發後，直接在第二次的清水裡滴一滴普通的橄欖油，記住用溫水，當看到清水裡飄著橄欖油花時，把頭髮盡在水裡浸泡一分鐘即可，然後把頭髮用幹發巾包起來，幹後，你會發現頭髮柔滑有亮澤。如果你對橄欖油氣味不喜歡，沒關係，在家橄欖油的水裡再加一兩滴你喜歡的香精油（有玫瑰，薰衣草，百合花等香精油）。
混合性發質
此發質是每一位擁有此發質很頭疼的發質，不過你別擔心別心煩，我會教你一種簡單的方法，此發質一定要選擇去油去頭屑的洗髮水，在第一次洗完發後，在第二次備洗的清水里加一大杯茶水（大約500毫升）和三滴香精油切記外加一兩滴花露水，要浸洗三分鐘即可，然後用幹發巾包起來，幹後，你會發現，頭髮清清爽爽不油膩，連惱人的頭皮屑也乾乾淨淨的，輕飄飄的感覺很舒服啊！
油性發質
要選擇清爽的洗髮水，在第一次洗完發後，直接在備洗的第二次清水里加一杯泡茶葉水（大約250毫升，茶葉的香味根據自己的喜好來決定）和一兩滴自己喜歡的香精油，要浸洗三分鐘，然後用幹發巾包起來，幹後，你會發現頭髮清爽順滑還有淡淡的茶葉清香味，很舒服。
無論那種發質都需要良好的維護和保養，遠離燙髮與染髮，多吃富含維生素B、C的食物，都是很好的保養發質的好方法，其實，要想頭髮變得烏黑亮麗並不是一件很難的事情，在現實生活中，大家只要在平時採用自製蛋黃護髮素、多吃含維生素C的食物等等。
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16、用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗髮液以及適量的蔥汁攪一起，充分攪拌以後，均勻的塗在頭皮上，最好能戴上塑膠的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，用清水沖洗乾淨即可達到護髮的效果。
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中性發質
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混合性發質
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油性發質
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