偏頭痛這種常常被人們稱老年病的疾病, 現在很多年輕人也有了, 尤其是在一些白領身上更能體現出來, 這是為何呢?
由於工作和生活壓力不斷增大,
很老很老的老偏方, 治療偏頭痛我們可以深按頭痛同側的風池穴處, 用力向上方揉搓2秒鐘, 休息幾秒, 再用力向左右兩邊揉搓, 連做3~5次, 每天至少1次, 7天為一個療程。 平常亦可每日進行以預防保健。
經常按壓頭後方的風池穴確實是一個非常不錯的治療偏頭痛的方法, 而且還非常的簡單呢, 你可以試試看。
風池穴位於後頸部枕骨下的兩個凹陷處, 左右各一個, 屬於比較好找的穴位。
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這個穴位與耳垂下緣基本處於同一水平線上, 找穴位的時候可以這樣進行:如找左側的風池穴, 先摸到左耳垂下緣, 然後手指緊貼後頸部的皮膚, 沿耳垂下緣的水平線,
頭痛發作時, 把手伸到腦後, 將大拇指按在頭痛同側的風池穴處, 深深按下, 要求深按至指腹能感覺到深層的枕骨為止, 然後用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘後再用力揉搓, 連做3~5次, 一般頭痛即可立即緩解、消失。 每天進行1次, 治療7天為一個療程。 輕中度的頭痛, 一般一個療程後就不再容易發作了。 但這個方法平常亦可經常使用, 以預防保健, 進一步預防頭痛的捲土重來。
頭痛的病因很多, 醫生裡面有句話叫做“患者頭痛, 醫生也頭痛”, 意思是碰到一位頭痛的患者, 醫生要考慮到很多種原因, 並進行多項檢查來最後確定到底是哪一種。 但是, 對於經常坐在辦公室的白領們來說, 頭痛的原因其實非常的簡單, 一般都和壓力大, 情緒緊張有關係, 因此我們可以按摩風池穴或者附近的區域。
偏頭痛是什麼原因
從中醫理論講, 頭痛屬於中醫的“頭風病”範疇,