皮膚膚質基本上分為油性、幹性、敏感性、中性四大類。 而中性皮膚是四種皮膚中最健康， 最容易保養的一種皮膚， 下面小編就來教教大家， 日常生活中要如何護理中性皮膚。
中性皮膚就是我們最正常的皮膚， 其PH值在5-5.6之間， 它是健康的理想皮膚， 皮脂腺、汗腺的分泌量適中， 不油膩不乾燥富有彈性， 不見毛孔， 紅潤有光澤， 不容易老化。 紅潤細膩而富有彈性， 對外界刺激不敏感， 沒有皮膚瑕疵。
表現特徵：水份、油份適中， 皮膚酸鹼度適中， 皮膚光滑細嫩柔軟， 富於彈性， 紅潤而有光澤， 毛孔細小， 無任何瑕疵， 紋路排列整齊， 皮溝縱橫走向， 是最理想漂亮的皮膚。 中性皮膚多數出現在小孩當中， 通常以14歲以下發育前的少女為多。 年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。 這種皮膚一般炎夏易偏油， 冬季易偏幹。
保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。
護膚品選擇：依皮膚年齡、季節選擇， 夏天親水性， 冬天選滋潤性， 選擇範圍較廣。
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中性皮膚應怎樣保養呢？
選擇潔膚品：應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面乳， 堅持每天按時保養， 保持良好的狀態， 一般每日清洗臉部2次為宜。
選擇中性皮膚的面膜敷臉15--20分鐘。
早上， 淨面後可用收斂性化妝水收緊皮膚， 塗上營養霜， 再將粉底霜均勻地搽在臉上；晚上洗臉後， 用霜或乳液潤澤皮膚， 使之柔軟有彈性， 並且可以使用營養化妝水， 使皮膚在一種不松不緊的狀態。
飲食要注意補充皮膚所需的維生素和蛋白質， 如水果， 蔬菜， 牛奶， 豆製品等。 保持心情舒暢， 避免煙， 酒及辛辣食物的刺激。
外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等， 以減輕紫外線照射， 防止皮膚被曬黑。 應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡， 以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
日常生活中中性皮膚該怎麼護理？
1 .清潔工作
中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大， 水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。 不過以親水性的潔膚乳洗臉為最好， 並用手以畫圓圈的動作塗抹於臉上， 一定要沖洗乾淨。 因為皮膚上的殘汙會影響保養品滲透入角質層的。
2 .滋潤工作
最好用棉片沾濕潤膚水， 輕輕地擦淨皮膚。 潤膚水的目的在於除去剩餘的潔膚乳殘渣、潤澤以及平衡皮膚的酸堿值。 中性皮膚可以使用含有5%-10%的酒精成分的潤膚水。
3 .日常保養工作
白天中性肌膚選擇日霜的範圍很大， 不過還是應該選擇以能幫助皮膚表面水脂質膜的添補及維護的產品為佳。 晚上一定要用眼霜或眼部凝膠， 以指尖輕輕地將眼霜搽上， 再由外而內著眼周， 輕柔地作圓形的滑動。 晚霜可以選擇較為清爽的乳液狀產品。
4 .特別保養工作
每週抽一些時間做些特別護理， 比如說去角質啊， 保濕護理或者敷面膜之類的， 給肌膚一個更好的體驗， 有條件的話定期去做spa會更好的護理。 中性皮膚的護理工作不可忽視， 只要持之以恆，白皙嫩膚就會呈現在你臉上了。
保養秘訣
1.仗著膚質好就不卸妝可不是一個好習慣！好在你選用的範圍很廣，眼部的卸妝品可以根據睫毛膏是否防水而選擇。
2.借著潔面的時機按摩一下皮膚，大約30秒鐘，以增強血液的迴圈，讓膚色更亮麗。
3.用清水潔膚後，將面部的水輕輕拍入肌膚的表層。不要揉拭皮膚，尤其是眼部，以免給皺紋的產生打下伏筆。
4.用爽膚水，注意避開眼部周圍。
5.將保濕液點在面上各個部位，然後用指尖以打圈的方式輕輕按摩。這層保濕品防止水分蒸發，又能幫助上妝。
常用面膜
香瓜面膜
材料——香瓜1個，植物油4克
做法：
1．香瓜捏碎，取蛋黃和植物油一起混合，攪拌均勻。
2．將攪拌均勻的面膜敷在臉上，30分鐘後清洗乾淨即可。
攻效：能起到保濕，增加皮膚光澤的功效。
胡蘿蔔蘋果面膜
材料——胡蘿蔔1個，蘋果1個，鮮檸檬汁10毫升。
做法：
1．蘋果去皮去核，胡蘿蔔去皮切成小塊，加入檸檬汁後放入果汁機攪拌成泥狀。
2．把面膜敷在臉上，待面膜自然變幹後用溫水清洗即可。
攻效：能夠滋潤皮膚，恢復皮膚的彈性。
蘋果營養面膜
材料——蘋果1個，雞蛋1個，奶油4克。
做法：
1．蘋果用果汁機攪拌成果泥，和蛋黃，奶油一起攪拌均勻。
2．將攪拌好的面膜敷在臉上，20~~30分鐘後清洗乾淨即可。攻效：滋潤皮膚。
雞蛋蜂蜜優酪乳面膜
1、用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。
2、一匙蜂蜜加約1／3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上，保持20分鐘或更長時間再洗臉。
3、把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後攪勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷面。
提醒：保養中性皮膚要注意隨氣候、環境變化來選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、保證皮膚的清爽，秋冬季節可選用油性稍大的護膚品，來防止皮膚的乾燥粗糙。中性皮膚如果護理不當，到中年後就會變為幹性皮膚，這時應注意用護理幹性皮膚的方法進行護理。
飲食要注意補充皮膚所必須的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。
中性皮膚是最理想和健康的一種皮膚，但是也不能因為自己是中性皮膚就疏於保養哦~
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2.借著潔面的時機按摩一下皮膚，大約30秒鐘，以增強血液的迴圈，讓膚色更亮麗。
3.用清水潔膚後，將面部的水輕輕拍入肌膚的表層。不要揉拭皮膚，尤其是眼部，以免給皺紋的產生打下伏筆。
4.用爽膚水，注意避開眼部周圍。
5.將保濕液點在面上各個部位，然後用指尖以打圈的方式輕輕按摩。這層保濕品防止水分蒸發，又能幫助上妝。
常用面膜
香瓜面膜
材料——香瓜1個，植物油4克
做法：
1．香瓜捏碎，取蛋黃和植物油一起混合，攪拌均勻。
2．將攪拌均勻的面膜敷在臉上，30分鐘後清洗乾淨即可。
攻效：能起到保濕，增加皮膚光澤的功效。
胡蘿蔔蘋果面膜
材料——胡蘿蔔1個，蘋果1個，鮮檸檬汁10毫升。
做法：
1．蘋果去皮去核，胡蘿蔔去皮切成小塊，加入檸檬汁後放入果汁機攪拌成泥狀。
2．把面膜敷在臉上，待面膜自然變幹後用溫水清洗即可。
攻效：能夠滋潤皮膚，恢復皮膚的彈性。
蘋果營養面膜
材料——蘋果1個，雞蛋1個，奶油4克。
做法：
1．蘋果用果汁機攪拌成果泥，和蛋黃，奶油一起攪拌均勻。
2．將攪拌好的面膜敷在臉上，20~~30分鐘後清洗乾淨即可。攻效：滋潤皮膚。
雞蛋蜂蜜優酪乳面膜
1、用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。
2、一匙蜂蜜加約1／3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上，保持20分鐘或更長時間再洗臉。
3、把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後攪勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷面。
提醒：保養中性皮膚要注意隨氣候、環境變化來選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、保證皮膚的清爽，秋冬季節可選用油性稍大的護膚品，來防止皮膚的乾燥粗糙。中性皮膚如果護理不當，到中年後就會變為幹性皮膚，這時應注意用護理幹性皮膚的方法進行護理。
飲食要注意補充皮膚所必須的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。
中性皮膚是最理想和健康的一種皮膚，但是也不能因為自己是中性皮膚就疏於保養哦~
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