中醫將體質虛弱稱體虛， 把慢性疾病的虛弱稱虛證， 並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型， 體虛是機體某些功能有所減退， 不一定患病， 即西醫所稱之“亞健康”， 如不及時補養、調節和調理、令進一步發展， 對健康不利。 都說手是人的第二張臉， 這個第二張臉的健康大家有關心過嗎?指甲就是這第二張臉的健康晴雨錶哦!指甲上有豎紋就是你健康的警報拉響啦!一起來跟小編瞭解下是怎麼回事兒!
肝腎機能是否衰弱 ,容易出現以下症狀：
一.神經衰弱， 長期失眠， 多夢， 易醒， 難入睡。
二.肝腎機能衰弱、毒素積存， 腎不好的人:
指甲內的甲床出現黑色豎紋是， 要特別留意， 這是肝腎機能衰弱、毒素積存的徵兆， 肝、腎功能具有排泄體內廢物的解毒作用， 當肝腎機能衰弱時， 體內的廢物便無法排出體外。 因接觸環境污染、飲食污染， 食品含農藥重金屬過多，
三.消耗性疾病， 體力透支(如身心疲勞綜合症)。
四.如果豎紋特別明顯，
往往是一種病理性豎紋，
說明身體曾經過大的疾病傷害。
五.免疫功能差， 容易感冒及多感冒。
中醫認為， 指甲為臟腑氣血的外榮， 與人體的臟腑經絡有直接聯繫， 可以充沛地反映人體生理、病理變化。 觀察指甲的外形、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況， 甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化， 則能夠推斷出身體正在悄悄發生的病變。
指甲蓋上有豎紋
醫生指出， 理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。 所以一旦發現其表面變粗糙， 無光澤， 甚至出現明顯的縱條紋， 摸起來感覺溝壑叢生， 就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中， 並因此導致了體質虛弱， 精神持續疲乏、免疫力下降等問題。 此外， 維生素或微量元素缺乏也會導致條紋分隔號。
指甲的發育受多種因素影響， 尤其是指甲上的明顯分隔號與飲食、生活規律、年齡密切相關， 比如經常熬夜， 元氣虧損的人， 指甲就容易出現縱紋。 當然， 也有部分年輕人是由於感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況， 則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期內恢復所致。
調理方法：醫生指出， 指甲上出現分隔號的人， 首先要注意養成良好的生活規律， 另外通過食療， 吃富含優質蛋白質的飲食， 如奶類、蛋類、豆類、魚類等， 同時攝取維生素， 以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能， 直接面的分隔號會隨之逐漸消失。