凍傷機體暴露於低溫環境所致的全身性或局部性急性凍結性損傷， 多見於寒冷地區。 防止凍傷有很多種辦法， 都和平常的生活習慣有關。 比如說很多人到冬天， 手凍得受不了了才去買手套， 其實正確的做法應該是天剛涼下來就要買手套， 保護好自己的雙手。
症狀體征
多發生於末梢血循環較差的部位和暴露部位， 如手足、鼻、耳廓、面頰等處。 患部皮膚蒼白、冰冷、疼痛和麻木， 複溫後局部表現和燒傷相似， 但局部腫脹一般並不明顯。 按其損傷深度和嚴重程度可分為四度。
一度凍傷：為皮膚淺層凍傷。 局部皮膚初為蒼白色， 漸轉為藍紫色， 繼之出現紅腫、發癢、刺痛和感覺異常， 無水皰形成。 約1周後， 症狀消失， 表皮逐漸脫落， 愈後不遺留瘢痕。
二度凍傷：為全層皮膚凍傷。 局部皮膚紅腫、發癢、灼痛， 可於24～48h內出現水皰， 如無繼發感染， 經2～3周， 水皰乾涸， 形成黑色幹痂，
三度凍傷：皮膚全層及皮下組織被凍傷。 皮膚由蒼白逐漸變為藍色， 再轉為黑色。 皮膚感覺消失， 凍傷周圍組織出現水腫和水皰， 並伴較劇烈的疼痛和灼癢。 壞死組織脫落後留有創面， 易繼發感染。 癒合緩慢， 愈後遺留瘢痕， 並可影響功能。
四度凍傷：皮膚、皮下組織、肌肉甚至骨骼都被凍傷。 傷部感覺和運動功能完全消失。 患處呈暗灰色， 與健康組織交界處可出現水腫和水皰。 2～3周內有明顯的壞死分界線出現， 一般為幹性壞疽， 但有時由於靜脈血栓形成， 周圍組織水腫以及繼發感染， 形成濕性壞疽。 往往留下傷殘和功能障礙。
如果說被凍的部位已經有點癢， 且有點紅腫了， 該怎麼處理呢？
第一， 保持凍傷部位處在一個恒溫的環境裡。 如果是手部凍傷， 可以戴比較寬鬆的手套。
第二， 要塗抹護膚防凍的面霜、護手霜等， 給我們的皮膚加一層保護層。
向大家推薦幾種：
一是魚肝油。
二是巧用辣椒和花椒治療不很嚴重的凍瘡。 因為花椒和辣椒能夠促進皮膚的毛細血管舒張， 有溫散的作用。
上面已經提到， 所謂的凍瘡是因為天氣寒冷導致毛細血管收縮而引起的， 所以用溫性的辣椒和花椒水泡一泡凍傷部位是有較好的效果的。 不過， 如果凍傷部位已經開裂且長水泡了， 這個時候再用辣椒水就會起反作用了， 就是自己給自己找罪受了。
耳朵和面部也是容易生凍瘡的部位， 而且面部更敏感， 需要用更柔和的方法才行。 這裡我講兩個最簡單的方法。
第一個方法是面部幹浴， 也就是搓臉， 或者叫做乾洗臉。
如果面部或者耳朵剛開始有點麻木， 在沒有形成很嚴重的凍瘡之前， 做一做面部幹浴效果很好。 面部幹浴具體的做法是：用手的大魚際或者小魚際從下往上（防止面部下垂）輕輕搓， 搓到頭頂後再搓下來。 這是整個面部的搓法， 搓完以後可以再做一個五官的幹浴。 做眼部的幹浴時， 要按照眼輪匝肌的分佈從內向外搓，因為如果從外向內的話，容易把髒東西杵到眼睛裡去。幹浴的時候注意不要杵到眼睛。鼻部的幹浴要沿著鼻翼兩邊慢慢搓。這是面部幹浴的方法。
第二個方法是冷水洗臉。
洗臉時，準備一盆涼水，用涼水將面部撲濕，讓皮膚有一個適應溫度的過程。然後重點開始浴鼻。涼水洗鼻的時候，水要稍微吸著一點，但要注意別嗆著。鼻部的毛細血管是很敏感的，它要一點一點慢慢適應涼水的溫度。經常用涼水浴鼻可以增強鼻子的抵抗力，使其不再怕寒冷的天氣和涼風。然後是涼水浴眼、洗嘴。一覺醒來，眼部會有分泌物，而嘴邊也會有一些分泌物，在用涼水洗的時候都要洗乾淨。眼、鼻、嘴都洗乾淨以後，最後是將一塊大毛巾放到涼水裡，泡好以後將整個面部敷一下。一開始可能會覺得刺激比較大，慢慢地就感覺很舒服了。然後把水擰乾，再敷一下。
某些凍傷患者可發生併發症，最常見的為局部創面壞死組織的繼發感染，如急性淋巴管炎和淋巴結炎、急性蜂窩織炎、丹毒等。較嚴重的則有破傷風、氣性壞疽和敗血症，此外，尚有少數併發肝炎、心包炎、腎盂腎炎和關節炎等。
當人體在極低溫度環境下過度停留，可導致全身凍傷，此情況稱為凍僵，罕見。早期精神興奮，外周血管收縮，血壓上升，皮膚蒼白冰冷，心率加快，伴寒戰。當體溫降至35℃以下時，各種生理功能由興奮轉為抑制；體溫降至32℃以下時，患者表情淡漠，精神錯亂，呼吸、心率均減慢，肌肉強直；當體溫降至29℃以下時，反應遲鈍甚至昏迷，血壓下降；當體溫降至26℃以下時，可發生心室顫動，最後心跳、呼吸停止。
預防護理
加強對寒冷氣候條件下工作者的防凍教育。使其儘量減少體溫散失，著裝應寬鬆，保暖，尤其是肢端和耳鼻頰處，應注意保暖。鞋襪應保持乾燥，手腳應保持乾燥。在無法避免潮濕時，可外塗凡士林，以便預防。皮靴應較大而不緊，不透水。在潮濕地區，可于鞋外塗油或凡士林。此外應保證充足睡眠，避免過度疲勞，進食高脂、高蛋白、高維生素食物。一旦發生凍傷，應儘早進行治療。
用藥治療
1.首先應快速複溫，將受凍部位浸泡在38～42℃水中直至組織紅潤柔軟為止，常需30～60min。當皮膚顏色和感覺恢復後，應立即擦乾並換上溫暖衣物，嚴禁火烤和雪擦。
2.在無菌操作下，保持創面的乾燥。受傷肢體應抬高，制動，從而有利於血液迴圈和免于加重組織損傷。
3.一、二度凍傷應局部塗擦有充血作用的軟膏。用消毒敷料包紮和保溫。有水皰者可於無菌條件下抽幹皰液後再用消毒敷料包紮保暖。有感染的創面應按一般外科原則處理。三、四度凍傷應待壞死組織分界清楚後再行外科切除，必要時應作植皮手術加速創口癒合。對凍傷後遺症可採用針灸、各種物理療法或交感神經封閉療法等。同時對三、四度凍傷，應加強全身支持療法，可適當使用改善血液流變學的藥物，如低分子右旋糖酐、雙嘧達莫(潘生丁)、肝素、雙香豆素等，血管活性藥物如鹽酸、氨茶鹼等，保護血管內膜藥物如維生素E等及減少血管通透性藥物如維生素C、鈣劑等。
有過凍傷經歷的朋友一定都對凍傷的痛苦滋味記憶猶新，而且最嚴重的居然需要截肢，非常可怕。當然了，這說的是很極端的情況。一般的凍傷雖然痛苦一些，但不至於落下殘疾。
要預防和治療凍傷，首先就要瞭解凍傷是如何發生的，有什麼特點。我們每個人平常都是暴露在空氣中的，一旦氣候發生變化或者長期處於一個寒冷或者寒濕的環境中，就會產生凍傷。嚴重的時候被凍傷的部分會出現沒有感覺甚至壞死的情況，就需要截肢。如果不截肢，任由凍傷繼續發展，就會導致死亡。因為如果不把凍傷的部位截掉，它就會蔓延到軀幹部位，一旦發生這種情況，就真的無力回天了。
凍傷不僅有蔓延的特點，它跟別的疾病還有一點不一樣，那就是它是從四末，也就是說人的肢端開始發展的。比如我們凍得最多的地方是手、腳、耳朵、臉等部位，不是肢體的末端，就是身體上凸出的、最容易接觸外界的地方。這些部位一旦受到寒冷的刺激，毛細血管收縮，然後血管痙攣，就會出現皮膚蒼白、供血不足的情況。這個時候就會產生類似於紅腫熱痛這樣的現象，這是早期。到後來，被凍傷的地方就會長出水泡，如果再繼續發展就會到皮下組織，出現皮膚蒼白、沒有感覺的情形，進而發展就會出現心跳減慢、代謝降低，被凍傷的人好像被埋在一個冰窟窿裡，逐漸地，生命體征就會喪失。所以家長一定要注意，孩子一旦出現凍傷，一定要在症狀最輕的時候就開始想辦法處理。
要按照眼輪匝肌的分佈從內向外搓，因為如果從外向內的話，容易把髒東西杵到眼睛裡去。幹浴的時候注意不要杵到眼睛。鼻部的幹浴要沿著鼻翼兩邊慢慢搓。這是面部幹浴的方法。第二個方法是冷水洗臉。
洗臉時，準備一盆涼水，用涼水將面部撲濕，讓皮膚有一個適應溫度的過程。然後重點開始浴鼻。涼水洗鼻的時候，水要稍微吸著一點，但要注意別嗆著。鼻部的毛細血管是很敏感的，它要一點一點慢慢適應涼水的溫度。經常用涼水浴鼻可以增強鼻子的抵抗力，使其不再怕寒冷的天氣和涼風。然後是涼水浴眼、洗嘴。一覺醒來，眼部會有分泌物，而嘴邊也會有一些分泌物，在用涼水洗的時候都要洗乾淨。眼、鼻、嘴都洗乾淨以後，最後是將一塊大毛巾放到涼水裡，泡好以後將整個面部敷一下。一開始可能會覺得刺激比較大，慢慢地就感覺很舒服了。然後把水擰乾，再敷一下。
某些凍傷患者可發生併發症，最常見的為局部創面壞死組織的繼發感染，如急性淋巴管炎和淋巴結炎、急性蜂窩織炎、丹毒等。較嚴重的則有破傷風、氣性壞疽和敗血症，此外，尚有少數併發肝炎、心包炎、腎盂腎炎和關節炎等。
當人體在極低溫度環境下過度停留，可導致全身凍傷，此情況稱為凍僵，罕見。早期精神興奮，外周血管收縮，血壓上升，皮膚蒼白冰冷，心率加快，伴寒戰。當體溫降至35℃以下時，各種生理功能由興奮轉為抑制；體溫降至32℃以下時，患者表情淡漠，精神錯亂，呼吸、心率均減慢，肌肉強直；當體溫降至29℃以下時，反應遲鈍甚至昏迷，血壓下降；當體溫降至26℃以下時，可發生心室顫動，最後心跳、呼吸停止。
預防護理
加強對寒冷氣候條件下工作者的防凍教育。使其儘量減少體溫散失，著裝應寬鬆，保暖，尤其是肢端和耳鼻頰處，應注意保暖。鞋襪應保持乾燥，手腳應保持乾燥。在無法避免潮濕時，可外塗凡士林，以便預防。皮靴應較大而不緊，不透水。在潮濕地區，可于鞋外塗油或凡士林。此外應保證充足睡眠，避免過度疲勞，進食高脂、高蛋白、高維生素食物。一旦發生凍傷，應儘早進行治療。
用藥治療
1.首先應快速複溫，將受凍部位浸泡在38～42℃水中直至組織紅潤柔軟為止，常需30～60min。當皮膚顏色和感覺恢復後，應立即擦乾並換上溫暖衣物，嚴禁火烤和雪擦。
2.在無菌操作下，保持創面的乾燥。受傷肢體應抬高，制動，從而有利於血液迴圈和免于加重組織損傷。
3.一、二度凍傷應局部塗擦有充血作用的軟膏。用消毒敷料包紮和保溫。有水皰者可於無菌條件下抽幹皰液後再用消毒敷料包紮保暖。有感染的創面應按一般外科原則處理。三、四度凍傷應待壞死組織分界清楚後再行外科切除，必要時應作植皮手術加速創口癒合。對凍傷後遺症可採用針灸、各種物理療法或交感神經封閉療法等。同時對三、四度凍傷，應加強全身支持療法，可適當使用改善血液流變學的藥物，如低分子右旋糖酐、雙嘧達莫(潘生丁)、肝素、雙香豆素等，血管活性藥物如鹽酸、氨茶鹼等，保護血管內膜藥物如維生素E等及減少血管通透性藥物如維生素C、鈣劑等。
有過凍傷經歷的朋友一定都對凍傷的痛苦滋味記憶猶新，而且最嚴重的居然需要截肢，非常可怕。當然了，這說的是很極端的情況。一般的凍傷雖然痛苦一些，但不至於落下殘疾。
要預防和治療凍傷，首先就要瞭解凍傷是如何發生的，有什麼特點。我們每個人平常都是暴露在空氣中的，一旦氣候發生變化或者長期處於一個寒冷或者寒濕的環境中，就會產生凍傷。嚴重的時候被凍傷的部分會出現沒有感覺甚至壞死的情況，就需要截肢。如果不截肢，任由凍傷繼續發展，就會導致死亡。因為如果不把凍傷的部位截掉，它就會蔓延到軀幹部位，一旦發生這種情況，就真的無力回天了。
凍傷不僅有蔓延的特點，它跟別的疾病還有一點不一樣，那就是它是從四末，也就是說人的肢端開始發展的。比如我們凍得最多的地方是手、腳、耳朵、臉等部位，不是肢體的末端，就是身體上凸出的、最容易接觸外界的地方。這些部位一旦受到寒冷的刺激，毛細血管收縮，然後血管痙攣，就會出現皮膚蒼白、供血不足的情況。這個時候就會產生類似於紅腫熱痛這樣的現象，這是早期。到後來，被凍傷的地方就會長出水泡，如果再繼續發展就會到皮下組織，出現皮膚蒼白、沒有感覺的情形，進而發展就會出現心跳減慢、代謝降低，被凍傷的人好像被埋在一個冰窟窿裡，逐漸地，生命體征就會喪失。所以家長一定要注意，孩子一旦出現凍傷，一定要在症狀最輕的時候就開始想辦法處理。