五臟中肺和腎的關係非常密切， 雖然一個在最上面， 一個在最下面， 但是二者卻是母子關係。 肺為腎之母， 中醫稱之為“金水相生”， 金能生水， 水能潤金。 所以遇到上呼吸道疾病的時候， 要在清肺熱、養肺陰的同時滋腎陰。
肺為腎之母， 中醫稱之為“金水相生”， 金能生水， 水能潤金。 秋季滋陰潤肺， 養肺陰， 將有利於冬季養腎。 因為肺陰充足能夠下輸於腎， 使腎陰充盈；腎為肺之子， 腎陰為一身陰液之本， 腎陰充足能夠上滋於肺， 使肺陰充足。 肺主行水， 為水之源；腎主水液代謝， 為主水之髒。 肺氣宣發肅降而行水的功能， 有賴於腎氣及腎陰腎陽的促進；腎氣所蒸化的水液， 有賴於肺氣的肅降作用使之下歸於腎或者膀胱。
要想腎好， 就要在秋季養好肺
《黃帝內經》有載：秋三月， 此謂容平， 天氣以急， 地氣以明， 早臥早起， 與雞俱興， 使志安寧， 以緩秋刑， 收斂神氣， 使秋氣平， 無外其志， 使肺氣清， 此秋氣之應， 養收之道也。
中醫講求“秋冬養陰”， 秋季萬物成熟， 陽氣漸收， 陰氣漸長， 人體也應該順應自然陰長的氣化趨勢來養陰， 效果就會比其他時候要好， 另外秋季氣候乾燥， 多燥火， 故秋季養生重在
養陰生津， 潤肺防燥。
養陰生津， 潤肺防燥。
肺主秋季， 肺屬金， 主皮毛， 所以“好皮膚， 肺做主。
肺主秋季， 肺屬金， 主皮毛， 所以“好皮膚， 肺做主。 ”從季節養生角度看， 秋季最宜養肺。 另外秋季主收， 燥為秋季之主氣， 而肺為“嬌髒”， 不耐寒熱。 中醫經過幾千年的臨床實踐認為肺和皮膚粘膜的關係非常密切，
秋季乾燥， 氣燥傷肺， 容易產生疾病， 因此需要潤燥、養陰、潤肺。 而此時， 肝臟、心臟及脾胃還處於衰弱階段， 因此， 立秋過後肺功能開始處於旺盛時期， 因此要加強調養， 使肺氣不要過偏， 影響機體健康。