女性朋友也可適當的服用些靈芝， 因為靈芝含有非常豐富的營養成分。 大多數的女性都氣血不足， 導致面色非常的灰暗， 有的甚至還會長出黃褐斑來， 服用靈芝， 可以滋潤女性的肌膚， 美容養顏， 排除身體裡的一些毒素， 慢慢的會使女性的面色紅潤， 光彩照人。
〈神農本草經〉根據中醫陰陽五行學說， 按五色將靈芝分為青芝（龍芝）、赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）五類， 即稱五芝。 其中,紫芝“甘， 溫（平）， 無毒”， 主治“耳聾”， “利關節、保神、益精氣， 堅筋骨， 好顏色”。 紫芝特徵：皮殼紫黑色， 有漆樣光澤；菌肉鏽褐色。 菌柄長17～23cm.靈芝在風濕及類風濕臨床應用上具有一定的療效， 靈芝對自體免疫和生理機能的調節上的作用比較明顯。
編輯推薦
靈芝在臨床用藥上面的應用及注意事項
孕婦能吃靈芝嗎？靈芝有副作用嗎？
靈芝的藥用方法 及泡水的食用方法
依據中醫理論類風濕關節炎病因複雜，
靈芝乳鴿湯。 它的主要材料包括：乳鴿、靈芝、紅棗、枸杞、胡椒粉。 它的制法：首先洗好乳鴿備用（不用切塊）， 然後將所有材料加入煲中煲煮即可，
西洋參靈芝雞湯。 它的主要材料包括：烏雞、靈芝、西洋參、薑。 它的制法：首先將西洋參、靈芝、薑切片備用， 然後將烏雞切塊後飛水備用，
靈芝泡水：
1、靈芝10克， 蜂蜜20克。
靈芝加水400毫升， 煎煮20分鐘後， 加入蜂蜜20克， 溫飲代茶。
每日1劑， 長期服用， 具有補虛強身， 安神定志之功效。
2、靈芝6克， 白糖適量。 靈芝切成薄片水熬兩次， 取頭煎二煎液合併， 加入適量白糖。
每日1劑， 分早晚兩次服完。 能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。
3、靈芝6克， 茯苓10克， 茶葉2克。 將靈芝、茯苓粉碎， 與茶葉混合， 裝入紗布小袋， 每袋6克， 用開水沖泡服用。
每天沖服2-3袋， 能祛除老年斑， 並預防感冒、降低血脂、通便。
4、靈芝切成薄片， 再磨成細粉。
用溫開水沖服或嚼服， 每日3--4克， 能治療宮頸癌、子宮出血等症。
靈芝紅棗雞湯。 他的主要原材料包括：紅棗、枸杞、靈芝、雞、酒、薑。 它的制法：首先將雞肉和薑切塊， 然後將所有原材料放入氣鍋之中， 小火慢燉一個小時左右即可出鍋。 這個湯有滋陰補虛、安神鎮靜、健脾開胃的作用。
靈芝泡水喝就像泡茶一樣， 用水煎煮靈芝是最佳的服用方法，如果能將靈芝研成粉末後用水煎煮，將煎液和粉末一起服下去最好；對於喜愛喝酒的人來說也可以泡酒喝；不建議用靈芝與食物同時烹調，因為靈芝很苦，會影響食物的口感。
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
現在的一些年輕人工作的壓力大，導致晚上睡不著覺，時間長了，不僅身體會承受不了，還會影響工作，適當的服用些靈芝也會有所改善，而且還會增強人體的免疫力。
靈芝還可以調成湯，和豬蹄肉類在一起頓也可以，雖然靈芝很苦，但是苦中帶香，在食用的時候可以適當的加一些調料，比如蜂蜜或者是冰糖，這樣食用起來就不會那麼的苦。靈芝可以提高身體的免疫功能，像一些身體虛弱、手術後的病人服用靈芝，都是不錯的選擇。
編輯推薦
靈芝在臨床用藥上面的應用及注意事項
孕婦能吃靈芝嗎？靈芝有副作用嗎？
靈芝的藥用方法 及泡水的食用方法
用水煎煮靈芝是最佳的服用方法，如果能將靈芝研成粉末後用水煎煮，將煎液和粉末一起服下去最好；對於喜愛喝酒的人來說也可以泡酒喝；不建議用靈芝與食物同時烹調，因為靈芝很苦，會影響食物的口感。1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
現在的一些年輕人工作的壓力大，導致晚上睡不著覺，時間長了，不僅身體會承受不了，還會影響工作，適當的服用些靈芝也會有所改善，而且還會增強人體的免疫力。
靈芝還可以調成湯，和豬蹄肉類在一起頓也可以，雖然靈芝很苦，但是苦中帶香，在食用的時候可以適當的加一些調料，比如蜂蜜或者是冰糖，這樣食用起來就不會那麼的苦。靈芝可以提高身體的免疫功能，像一些身體虛弱、手術後的病人服用靈芝，都是不錯的選擇。
編輯推薦
靈芝在臨床用藥上面的應用及注意事項
孕婦能吃靈芝嗎？靈芝有副作用嗎？
靈芝的藥用方法 及泡水的食用方法