缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單, 幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素, 美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。 任何季節、年齡、膚質、肌膚問題, 都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。 敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分。 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力, 以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失, 令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。 所以皮膚需要經常補水。
不含油分而高度補濕的配方是較佳的選擇, 對於含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。 在潔面和爽膚後塗上潤膚霜, 儘量避免T 字位置, 因為天然油脂可提供足夠的滋潤。 如果太乾燥的話, 就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。 最後用以植物精華成分為主的眼霜, 為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。
美膚飲料
桃花茶--幹桃花(在有出售幹花盒香薰的商店均可買到)4克, 冬瓜仁5克, 白楊樹皮3克。 將這三樣置於杯中, 用沸水沖泡, 加蓋, 10分鐘後飲用, 每日可反復沖泡3--4次。 這種茶能祛除黑斑, 白嫩肌膚。
紅花茶--紅花、檀香各5克, 綠茶2克, 紅糖30克, 沸水沖泡後, 加蓋悶5分鐘即可飲用。 每日一劑, 會讓你的皮膚變得乾淨透亮。
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檸檬茶--將檸檬去皮後切成片(一定記得要去皮, 因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱), 依個人口味添加冰糖, 泡水飲用。 常飲檸檬茶, 會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
補水方法
1、喝水(白開水,純淨水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每週至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜, 因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的, 並不能起到補水和鎖水的作用,
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、謹慎使用吸油紙, 吸油紙會讓皮膚變的更油。
7、保證充足的睡眠
8、每週, 一到三次補水面膜,視皮膚狀況而定.最少一次, 比如每天臨睡前, 準備一根黃瓜, 切成片敷於面部10—15分鐘
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或幹的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一周就會有明顯改善.
10、多吃水果、含水分多的蔬菜
幹性皮膚
特徵:毛孔小, 幾乎看不見, 紋理細膩, 皮膚乾燥無光澤, 缺乏嬌嫩感。 清潔後皮膚有緊繃感, 易老化, 容易長黑斑及細小皺紋, 但不易長粉刺。
補水重點:面霜
幹性皮膚缺水現象最為明顯, 肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。 使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。 除了注意保濕外,也要多塗一些
滋潤成分較高的潤膚品及精華素。每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。
敏感性皮膚
特徵:皮膚表層的角質層相對要薄,真皮血管網淺,因此皮膚受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚症狀。
補水重點:夜間補水
由於白天外在環境的影響較大,敏感皮膚可以選擇側重晚間保養,使用適合敏感皮膚用的護膚品,如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。
油性皮膚
特徵:毛孔粗大明顯,皮膚紋理粗糙,油光滿面,易長粉刺,但不易起皺。
補水重點:控油
別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品,如(保濕凝露、噴霧、潤膚露等)。
混合性皮膚
特徵:T字部位呈油性,眼周和兩頰呈幹性。混合性皮膚大多是從油性皮膚演變而成,多是因為護理不當及濫用化妝品造成。
補水重點:控油補水
清潔以T字區為主,補水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多,比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢,促進血液迴圈,混合性皮膚要重視面膜。
一提起冬季護膚,總是談到防曬、美白之類的話題,其實,乾燥才是秋日皮膚的隱形殺手。在夏季,肌膚汗腺受到溫度刺激後,引起反射性排汗增加,毛囊張開,肌膚內的水份也趁機“溜之大吉”;而到了秋季,處於換季的乾燥環境中,乾燥的環境還將繼續“奪”走肌膚的水份。所以秋季護膚的一個重要功課就是補水。只有做好補水的工作,美白和防曬才能事半功倍。補水和保濕是兩個緊密相關的美容步驟,補水是增加肌膚含水量,而保濕則是在皮膚表面形成保護膜,防止水份蒸發。
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除了注意保濕外,也要多塗一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素。每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。
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特徵:皮膚表層的角質層相對要薄,真皮血管網淺,因此皮膚受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚症狀。
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由於白天外在環境的影響較大,敏感皮膚可以選擇側重晚間保養,使用適合敏感皮膚用的護膚品,如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。
油性皮膚
特徵:毛孔粗大明顯,皮膚紋理粗糙,油光滿面,易長粉刺,但不易起皺。
補水重點:控油
別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品,如(保濕凝露、噴霧、潤膚露等)。
混合性皮膚
特徵:T字部位呈油性,眼周和兩頰呈幹性。混合性皮膚大多是從油性皮膚演變而成,多是因為護理不當及濫用化妝品造成。
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清潔以T字區為主,補水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多,比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢,促進血液迴圈,混合性皮膚要重視面膜。
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