胃脹， 病名。 脹病之一。 主證脹滿、胃脘痛。 《靈樞·脹論》：“胃脹者， 脹滿， 胃脘痛， 鼻聞焦臭， 妨於食， 大便難。 ”《靈樞·脹論》：“胃脹者， 脹滿， 胃脘痛， 鼻聞焦臭， 妨於食， 大便難。 ”《醫醇剩義·脹》：“胃為水穀之腑， 職司出納。 陰寒之氣上逆， 水穀不能運行， 故脹滿而胃痛， 水穀之氣腐於胃中， 故鼻聞焦臭， 而妨食便難也。 ”治宜平胃祛寒， 用溫中平胃散。
在《靈樞·脹論》篇中， 形象地描述了胃脹病的特點：“夫脹者， 皆在於臟腑之外， 排臟腑， 擴胸脅， 脹皮膚， 故名曰脹。 ”胃的生理功能主要是：暫時儲存食物和消化食物。 食物由胃進入小腸的過程稱為胃的排空。 一般在食物入胃後5min就開始有部分排入十二指腸。 不同的食物排空的速度不同， 混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。 胃的排空主要取決於幽門兩側（胃內和十二指腸內）的壓力差。 食物在胃的排空過程中引起胃運動， 從而產生胃內壓。 當胃內壓大於十二指腸內壓時，
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胃脹氣要如何避免尷尬的事情發生
緩解胃脹的方法 消長止疼茶讓你的胃動起來
胃脹氣讓你尷尬不已?怎麼辦?
引起胃脹的主要原因有以下幾個方面：
1．憂 思 惱怒 生氣也會損傷胃。
2．飲食不衛生。 有些病菌於腸道中會產生毒素， 造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3．飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘 脹氣。
4．生活作息不正常。 還可能定時定量， 造成腸道過於饑餓或過於飽食， 導致腸道動作異常， 長期可以使胃腸負擔過重。
5．吃的太油膩， 造成腸道不易消化。 高蛋白質或高脂肪的飲食， 易造成腸道菌群改變， 不利於有益菌存活。 如果油膩食物攝入過多， 體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負， 直至耗竭。
6．吃的太快。 會使咀嚼不到位， 造成消化液和食物不能充分攪拌混合， 因而不能進行充分的消化分解， 對腸道造成傷害。
7．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。 如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。 胃酸過多會損傷胃粘膜， 加快蠕動會造成頻頻腹瀉， 減緩蠕動會造成腹脹。 很多胃病可以引起胃脹， 只要治療好了引起胃脹的胃病， 胃脹自然就消除了， 而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂，
8．疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等， 這類患者常常是以胃脹為主， 由於胃腸粘膜的損傷， 常以胃脹、噁心、食欲不振等形式表現。
9、少數患者是由於胃部手術後損傷胃絡， 耗傷氣血， 胃失其職造成胃脹。
預防
1．胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道裡的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
2．經常通便：如果大便秘結，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
3．如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據，可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。新斯的明，可抑制膽鹼酯酶，增強腸管蠕動，可促進排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射;酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。
4．避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。
5．腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌製劑。
6．禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。
緩解胃脹的方法
1、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
2、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
3、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
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3．如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據，可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。新斯的明，可抑制膽鹼酯酶，增強腸管蠕動，可促進排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射;酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。
4．避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。
5．腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌製劑。
6．禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。
緩解胃脹的方法
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2、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
3、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
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